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ブラジャーの着用方法
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Step 01
ホックを留めてお肉をカップへ
前かがみになりカップをバストに合わせます。その姿勢をキープしたままブラジャーの後ろのホックを留めましょう。背中や脇のお肉をカップのなかに入れ込みます。
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Step 02
バストの中心を整える
次に上体を起こして、バストの中心を整えましょう。バストを中心に寄せるよう手で中央に寄せます。
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Step 03
ストラップの調整
姿勢を起こしたままストラップの長さを調整します。肩とストラップのあいだに指が1本入る余裕があるのが理想です。
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Step 04
アンダーラインの確認
アンダーラインが前後水平になっていることを確認します。
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Step 05
胸を張りしっかり収まっていれば完成です。
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※そのほか装着時の確認※
ストラップが肩に食い込む場合は、ストラップの長さに余裕を出しましょう。カップの上部があく場合は、カップが合っていないかもしれません。パッドの出し入れで、ある程度の調節が可能です。
ガードルの着用方法
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Step 01
ガードルのウエスト部分と脚口を折り返して下からはきます。
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Step 02
フロントとバックの中心をしっかりと持って引き上げ、ウエスト部分を整えます。
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Step 03
ガードルの中に手を入れ、太もも、ヒップのお肉を持ち上げながら位置を整えます。反対も同様に行います。
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Step 04
裾を下に引き、ふともも等にシワが寄らないように整えて完成です。
シェイパーの着用方法
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Step 01
半分ほど外側に折り返して下からはくように着用します。
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Step 02
背中から脇までしっかり引き上げ、カップ部分もバストの位置に合わせます。
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Step 03
ストラップの付け根を持ち、背中や脇のお肉をすくうように集め、カップの中に入れ込みます。反対側も同様に行います。
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Step 04
ストラップの長さを調節。
肩とストラップの間に指が1本すっと通るくらいの長さがベストです。
※調節できない場合は、整えてください。 -
Step 05
裾を整えて完成です。
サイズの測り方
自分のサイズにあった下着を正しく着用しなければなかなか効果は得られないばかりか、ボディライン崩れの原因に。
ボディサイズは日々変化しているのでこまめに測ることをおすすめします。
サイズ測定に必要な部分
①乳頭のある位置で一番高いところになります。
バストはしっかりと持ち上げた状態で測りましょう。
ブラをつけることで持ち上げた状態に近くなります。
②アンダーバスト : 乳房のふくらみのすぐ下。
③ウエスト : 胴まわりの一番細い部分。
④ヒップ : おしりの一番高いところ。
バストの測り方
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Step 01
姿勢をまっすぐに保ち、メジャーがねじれていないか、ずれていないかを確認しながらメジャーを後ろから前に通します。
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Step 02
メジャーがぴん、と張るくらいの強さで、胸を締めつけないように注意してください。
- 水平になっていることを確認するために全身鏡の前でブラジャーのサイズチェックがお勧めです。
- バストの乳頭のある位置で一番高いところを通る周囲の長さを水平に測ります。
- できるだけ素肌に近い状態が良いのでパッドなどは使用せず、ブラジャーを着用して、サイズを測りましょう。
サイズはトップバスト(cm)からアンダーバスト(cm)の数字を引いた数で決まります。
例えばアンダーバストが65cm、トップバストが80cmの場合だと、トップとアンダーの差は15cmなので、「C65」となります。
サイズは日々変わっていきます。月に一度は確認するようにしましょう。
＜ブラジャーサイズ表＞
| アンダーバストカップ | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| トップバストとアンダーバストの差 | AA(約7.5cm) | バスト(cm) | 73 | 78 | 83 | 88 | ||
| 名称 | AA65 | AA70 | AA75 | AA80 | ||||
| A(約10cm) | バスト(cm) | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | |
| 名称 | A65 | A70 | A75 | A80 | A85 | A90 | ||
| B(約12.5cm) | バスト(cm) | 78 | 83 | 88 | 93 | 98 | 103 | |
| 名称 | B65 | B70 | B75 | B80 | B85 | B90 | ||
| C(約15.0cm) | バスト(cm) | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | |
| 名称 | C65 | C70 | C75 | C80 | C85 | C90 | ||
| D(約17.5cm) | バスト(cm) | 83 | 88 | 93 | 98 | 103 | 108 | |
| 名称 | D65 | D70 | D75 | D80 | D85 | D90 | ||
| E(約20.0cm) | バスト(cm) | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | |
| 名称 | E65 | E70 | E75 | E80 | E85 | E90 | ||
| F(約22.5cm) | バスト(cm) | 88 | 93 | 98 | 103 | 108 | 113 | |
| 名称 | F65 | F70 | F75 | F80 | F85 | F90 | ||
| G(約25.0cm) | バスト(cm) | 93 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 | |
| 名称 | G65 | G70 | G75 | G80 | G85 | G90 | ||
＜ガードルサイズ表＞
| 呼び方 | 58 | 64 | 70 | 76 | 82 | 90 | 98 | 106 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 寸法(cm) | ウエスト | 58~61 | 61~67 | 67~73 | 73~79 | 78~86 | 86~94 | 94~102 | 102~110 |
| ヒップ | 79~89 | 83~93 | 86~96 | 89~99 | 91~103 | 94~106 | 97~109 | 100~112 | |
- ウエストサイズに比べヒップサイズが大きい場合はヒップ寸法に合わせてサイズを決めます。
- ヒップサイズに比べウエストサイズが大きい場合はウエスト寸法に合わせてサイズを決めます。
- ヒップ・ウエスト寸法が２つのサイズにまたがる場合は２つのサイズを考慮して決めます。
＜ショーツサイズ表＞
| 呼び方 | S | M | L | LL | 3L | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 寸法(cm) | ヒップ | 82~90 | 87~95 | 92~100 | 97~105 | 102~110 |
洗濯前のチェック
＜洗濯表示の確認をする＞
絵表示の意味を理解し、洗濯の仕方を洗濯前に必ずチェックしてください。
＜色分けをする＞
色移りをする可能性があるため、色の濃いものと薄いものはわけます。
手洗いの場合は薄いものから順に洗いましょう。
＜金具を必ず閉める＞
形くずれやレース生地がひっかからないように金具がついているものは必ず閉めます。
ストラップレスタイプのブラジャーは、肩ひもを外して、別洗いにするほうが安全です。
＜パッドは別洗いする＞
取り外しできるパッドは洗剤の洗い残しになる原因になります。
＜洗剤はよく溶かす＞
直接ふりかけたり量が多すぎると、色落ちや変色、生地を傷める原因になります。充分に溶かしてから洗濯しましょう。
洗濯方法
＜手洗いの場合＞
手洗い表記されているものは必ず手洗いを、ワイヤーやボーンの入っているものは折れたり変形したりする恐れがあるため必ず手洗いします。大きめの容器を使い「ふり洗い」「押し洗い」「つかみ洗い」などを行います。
もみ洗いやねじり絞りは下着を傷めることになるので避けましょう。
＜洗濯機の場合＞
下着用洗濯ネットに必ず入れ、弱流水で洗濯・脱水までを5~6分で済ませるようにします。
●洗剤の注意
絵表示で「中性」と指定されているもの、シルク・ウール素材は中性洗剤を使用します。酵素入りや弱アルカリ性洗剤は生地を傷めてしまうので避けます。綿・麻・合成繊維のものは弱アルカリ性の洗剤で洗います。いずれも洗剤はよく溶かして使用してください。
●柔軟剤について
リンスのような役目を果たします。仕上がりの風合い、肌触りをよくするのに効果的です。ただし素材によっては柔軟剤を使用できない場合もあるので注意が必要です。
●漂白剤について
塩素系の漂白剤は生地を傷めたり、変色や黄変、ポリウレタンの脆化を促進するので使用を避けましょう。
乾燥方法
脱水は短時間で行い、脱水が終わったらすぐに陰干しします。
濡れたままにしておくと色がにじんだり、色移りやしわの原因になります。ワイヤーやボーンが入ったものやシルク素材はバスタオルに手早く包んで押し絞りします。
＜型直しする＞
下脱水後はすぐに取り出して全体の形を整えます。レースの縮みなどを防ぐ効果があります。ブラジャーの場合は湿っているうちにカップの中央に指を入れ、カップを伸ばし形を整えます。ランジェリーやニット・インナーなどはタテ・ヨコの順にやさしく引っ張り、しわを伸ばします。レース生地は手のひらの間に挟み、丁寧に伸ばしてください。
＜陰干しする＞
どのアイテムも着用に近い状態で風通しのよい日に干します。
素材によっては直射日光に当てると黄ばんだり色あせを起こしたりと、素材を傷める原因になります。