| プレスステーションで可能な種目 |
| ショルダープレス | シュラッグ | ディップス | ||
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| インクラインプレス | チェストプレス |  |
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| マルチステーションで可能な種目 |
| ラットプルダウン | レッグエクステンション | プリーチャーカール | ||
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| シーテッドロゥ | アブドミナルクランチ | |
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| スクワットステーションで可能な種目 |
| スクワット | カーフレイズ | |
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