【ブルーライト】対策は眼にやさしいブルーライトカットメガネから始めてみませんか？

体のいろんな部分に悪影響を与えるおそれがあると、現在世界中で注目されているブルーライト。パソコンやスマホのほか、ゲーム機や太陽光にも含まれていることをご存じでしょうか。

• 「眼の奥が痛い」
• 「眼が疲れやすい」
• 「眼がかすんで見にくい」
• 「まばたきをするとシパシパする」

そんな眼のお悩みは「ブルーライト」が原因かも！でも、スマホやパソコンは生活に欠かせないアイテム。どうしても避けられないので、何かしらの対策をするしかないですよね。

そこで、

「自分で手軽にできるブルーライトの対策方法は？」

とお悩み中のあなたへ、I4U（アイフォーユー）の「眼にやさしいブルーライトカットメガネ」をご提案！期待できる効果や選ぶときの注意点を知って、ブルーライトと上手に付き合っていきませんか？

• 眼がかすむ
• 眼の奥が痛い
• 眼がシパシパする
• 目薬をさしてもすぐに眼がかすむ
• スマホを見ていると寝つきが悪い
• スマホやパソコンを長時間使ったあとだけ、まわりが見えにくくなる

などの経験はありませんか？

仕事や趣味、日常生活を送っていく中で、このようなトラブルが起きると集中できずとても困りますよね。

原因の1つとして考えられるのが「ブルーライト」。紫外線に近い強いエネルギーをもつことから眼の奥まで届いてしまうので、眼疲れの原因に。また、空気中のホコリやチリにぶつかりやすく散乱しやすい光なので、まぶしさやちらつきの原因になり像の輪郭を不鮮明に映してしまいます。

このような人体に与える悪影響は、世界でも日本でも注目の的。現在でも研究が続けられており、厚生労働省も睡眠・生活リズムに影響を与えるとして寝る前のスマホ・パソコンを控えるようにと促す論文を発表しています。

子どもから高齢者の方まで、幅広い年齢層がスマホやパソコンを使うようになった。インターネット・ゲームの情報やサービスが充実し、長時間利用するようになった。いろんなデバイスの技術が進化して使いやすくなったからこそ、ブルーライトの影響が注目されるようになったのかもしれませんね。

そもそも、ブルーライトとは？

簡単にいうと、「人の眼で見ることのできる光のなかで特に強いエネルギーを発するもの」。有害な紫外線は眼の角膜が通過できませんが、ブルーライトは紫外線に近い強さで眼の角膜や水晶体を通過し、網膜まで届いてしまいます。

光には波長があり、その長さによって光の色の見え方が変わります。そのうち、約380〜780nm（ナノメートル）が眼に見える光「可視光線」。約380nm以下は「紫外線」、約780nm以上は「赤外線」に分類されます。

眼の角膜や水晶体は約350〜800nmの波長を通すのに対して、ブルーライトの波長は380〜490nm。つまり、紫外線に限りなく近い波長の可視光線が眼の奥の網膜にまで届くということです。

ブルーライトが話題になったきっかけのひとつに、2018年アメリカで報告された論文があります。内容は、ビタミンAの1つで視細胞の光受容に欠かせない「レチナール」と、「ブルーライト」との細胞死・病気の発症に関すること。

その結論の中で、加齢黄斑変性などの病気を引き起こすおそれがあると推論されたことにより、「ブルーライトを浴びると失明する」という不安が広まったようです。

ただ、この研究はレチナールを主にしたものであり、実際に人体で眼への影響を調べたものではありません。この研究自体も深堀りはされていないのだとか。ブルーライトによる眼・体への影響。現時点では、まだ不明な点が多いようです。

ブルーライトと聞いて、どんなものを思い浮かべますか？

• 照明
• スマホ
• パソコン
• ゲーム機
• カーナビ
• タブレット
• 液晶テレビ

など、LEDがバックライトとして使われているデバイスではないでしょうか。これらを控えるようにすれば、影響はない！と、ふと思ってしまいそうですよね。

でも、これらは日常生活に密着していて、私たちの暮らしを豊かにしてくれるもの。どうしても避けられないので、眼をしっかり守れるアイテムで対策をする必要があります。

ブルーライトの対策方法として、おすすめしたいのが「ブルーライトカットメガネ」！

デザインのバリエーションが豊富で、今や、いろんな店舗・通販で気軽に買えるアイテム。鮮明な視界を守りつつ、ファッションにも活用できると多くの人から人気を集めています。

たとえば、以下のような悩みが解消＆改善する期待大！

• 睡眠不足
• 眼の疲れ
• ドライアイ
• 眼のかすみ
• 見え方が不鮮明
• 眼の疲れによる肩こり、頭痛

紫外線と波長が近いので、眼の紫外線対策にもなります。

ブルーライトによる眼への悪影響は医学的なエビデンス（情報・根拠）はありませんが、ブルーライトカットメガネに使うブルーライトカットレンズの効果は、実証済み。ブルーライト＆紫外線をカットし、目の疲れが軽減できます。

実際に使用した人からも、「パソコンの作業効率が上がった」「眼が疲れにくくなった」「寝つきが良くなった」などの声が多数！ブルーライトに関して少しでも不安があるなら、試してみて損はありません。

ブルーライトカットメガネを選ぶ際は、レンズの色にご注目！いろんなメガネがありますが、その多くは黄色味がかったブルーライトカットレンズが使われています。

このタイプは、カット率は高めですが視界はモヤッと。薄いサングラスをかけたような印象になるので、その日のファッションや使うシーンによってはネガティブなイメージをまわりに与えてしまうかもしれません。

ビジネスシーンや友人と会うときに使いにくい、仕事柄、視界に色味がつくと困る（デザイナーなど）と、不便さを感じている人もいます。

レンズの色が「透明」なら、普通のメガネのような自然な見た目で視界も鮮明に！まわりの明るさに関係なく、あらゆるシーン・時間帯で活用できます。

「あなたの毎日が、もっと豊かになりますように」

I4U（アイフォーユー）では、ほぼ全商品に国産ブルーライトカットレンズを搭載！ご利用されると、自然な見た目やクリアな視界、そして眼へのやさしさが実感できます。

ブルーライトカット率37%の特徴

通常ブルーライトカットのレンズは黄色い色味がついているものが多いですがそれに比べてアイフォーユーのレンズはほば無色透明です。

通常一般的なメガネでブルーライトカットを謳っていないものだと、ブルーライトのカット率は10%前後になります（当社調べ）

i4uのブルーライトカットレンズはブルーライトをカットする色素を配合することで、無色透明なのにブルーライトカット率は37%と比較的高い数値です。

景色の見え方が自然なままで、見た目の印象を悪くせず、目をブルーライトから守ることができます。

レンズの色は、透明度のある「クリア」。

裸眼に近い自然な色彩なので、

• 視界の見え方に「色」をつけたくないとき
• サングラスっぽい印象を出したくないとき

など、老眼鏡を使うあらゆるシーンで、気軽に使えます。

こちらの商品は、楽天市場で眼鏡・サングラス部門のリアルタイムランキング1位を獲得！「フレームのデザイン、レンズの大きさ、すべて自分好みで満足している」などの声をたくさんいただいている評価の高い老眼鏡です。

丈夫で軽いフレームを採用しており、かけ心地はしなやかでソフト。

メガネの聖地「福井県」でデザインされた3つのカラーは、どれも上質でおしゃれです。

商品の詳細はこちら｜老眼鏡 メンズ ブルーライトカット BA-R1002 >