妊娠5ヶ月を過ぎると、赤ちゃんの脳の中にある”海馬（かいば）”と呼ばれる記憶をつかさどる部分が完成し、 毎日聞いているママの声を記憶できるようになります。さらに、胎児の聴覚は妊娠7ヶ月になれば働き始めると最近の研究結果から言われています。音の調子を区別する部分も完成し、ママやパパの声も間き分けられるようになるといわれています。
さらに、出産直後から聞いたことのない女性の声よりもママの声を好むという研究結果も報告されています。

ちょうど胎動を感じるようになってくることもあり、この頃から胎教を意識するママも多いようです。
胎教は特に難しく考えて取り組む必要はなく「教育」という概念よりも、「妊娠中はママができるだけストレスを受けずによい環境で過ごすことで、赤ちゃんにもよい影響を与えることができる」と最近では広い意味で捉えられるようになってきました。プリベビではいくつかおすすめの胎教（ママのリラックスも兼ねる）をおすすめいたします。

●話しかける
朝晩の挨拶だけでなく、家族みんなで声にだしてお腹にいる赤ちゃんに話しかけることで赤ちゃんも胎動で答えてくれるかもしれません！

●おなかをなでる
お腹を撫でることで愛情ホルモンが分泌されると言われています。愛情をこめてお腹をなでることでスキンシップをはかりましょう。

●歌をうたう
ママの気分転換にもとてもよく、ママがご機嫌だと赤ちゃんもゆったりとしたいい気分になれます。

●散歩をする
体を適度に動かすことで血流がよくなり赤ちゃんにもたくさん新鮮な血液が送られます。心身ともに気持ちのよい状態が生まれます。

●絵本の読み間かせ
感情をこめてやさしく読みましょう。言葉はわからなくてもトーンやリズムを赤ちゃんは感じとります。

●パパとママが仲良し
夫婦が仲良しでいることで赤ちゃんもほっとします。ママが幸せをかんじることが赤ちゃんにとっても大事です。

以上、ママが少しでもリラックスして癒しを感じることが赤ちゃんにとっても良い環境だといえるので「胎教」を難しくとらえず、楽しいマタニティライフを満喫してくださいね！