【材料】 (2人分＋赤ちゃん)
かぼちゃ　…　300g

1.かぼちゃはタネとワタを取り除き、皮を剥く。
2.5mm角でスティック状に切る。
3.耐熱皿に水を大さじ3入れ、かぼちゃを並べ、ラップをし600Wの
電子レンジで6分加熱する。
4.全体に火が通って柔らかくなっていたらできあがり。
※赤ちゃんようは冷ましてそのまま味付けをしなくてもOK。大人はお塩で美味しく
かぼちゃの甘みを楽しめます。