RECIPE
MAMA&BABY
赤ちゃんと大人が一緒に
食べられるおいしい
離乳食レシピ
Delicious recipe for
babies and adults to eat together
離乳食だけをつくるのって結構大変!
ブリベビでは、ママやパパの食事と一緒に同じものを取り分けて食べられる
かんたん!おいしい!栄養満点!のレシピをご紹介!
カリフラワーのスープ
(目安:離乳食開始時期〜)
※生後半年くらいから摂取できます
【材料】 (2人分+赤ちゃん)
カリフラワー  … 1/4個
玉ねぎ  … 1/4個
バター  … 10g
水  … 200ml
豆乳  … 100ml
塩・こしょう  … 適宜
1.カリフラワーは房ごとに小さめに切り分ける。玉ねぎは薄切りにする。
2.鍋にバターと玉ねぎを入れ中火で炒める(焦がさないようにしんなりとするまで)。
3.水とカリフラワーを2に加え、沸騰したら5分〜7分煮込む。
4.3をミキサーに入れ、豆乳を加えてから鍋に戻し、温めて塩・こしょうで赤ちゃん用に味を整える。赤ちゃん用を取り分けたら、大人用にコンソメ等を加えて味を整えて完成。