RECIPE
MAMA&BABY
赤ちゃんと大人が一緒に
食べられるおいしい
離乳食レシピ
Delicious recipe for
babies and adults to eat together
離乳食だけをつくるのって結構大変！
ブリベビでは、ママやパパの食事と一緒に同じものを取り分けて食べられる
かんたん！おいしい！栄養満点！のレシピをご紹介！
豆乳のやさしい甘みを感じながら免疫力UPで感染予防！
鮭と白菜の豆乳スープ
（目安：離乳食開始時期〜）
※生後半年くらいから摂取できます
【材料】 (2人分＋赤ちゃん)
豆乳 … 300ml
生鮭 … 1切れ
白菜 … 100g
出し汁 … 大さじ2
みそ … 小さじ1
1.白菜は芯を切り落とし、3cm幅のざく切りにします。
鮭は熱湯で茹でてほぐしておきます。
2.鍋に豆乳と1 をいれ、白菜の芯が柔らかくなるまで中火で煮ます。
（吹きこぼれないように注意）
3.白だし、味噌を入れ味を調えたら器に盛り付けて完成です。
※赤ちゃんに取り分ける分は少しお湯を加えて薄味にしてからにしましょう
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