乾燥肌

一年中乾燥肌に悩む方が増えています

以前は、肌が乾燥するといえば秋冬の悩みでしたが、
最近は季節を問わず乾燥肌に悩む女性が増えています。

原因は、極度のダイエットや欧米型に偏った食事、
スナック菓子、ファーストフードなどの食生活の変化。

それに加え、エアコンによる乾燥、
さまざまな化学繊維の着用、ストレス、
不規則な睡眠など日常生活の変化があげられます。

乾燥肌の下着・インナーの選び方

乾燥肌の人は、衣類との摩擦が原因で
肌を傷めたり、痒くなることがあります。

乾燥肌の人が衣類を選ぶ際の
ポイントやケアについて見てみましょう。

・チクチクと肌を刺激するような生地は避けましょう。

・化学繊維は摩擦が強いものが多く、
　肌を傷つけやすいので注意しましょう。

・直接肌に触れるものは、シルクやコットン等の天然素材を。
　特に肌にふれたときの衝撃が一番少ないシルクがおすすめです。

・手や足が荒れている場合は、
　手袋や靴下をシルクに変えるだけでも違います。

・寝る時はエアコンを切り、肌触りがなめらかで、
　吸湿性・放湿性に優れたシルクパジャマを。

・衣類の縫い目やタグ、ゴムなどが気になる方は、
　縫い糸やゴムのつけ方にも配慮し、
　丁寧に縫い目処理のされた下着やインナーを選びましょう。

・肌が乾燥していると衣類との摩擦が起きやすく、
　静電気の発生にもつながります。
　保湿性の高いシルクで摩擦を最小限に。

・ウールなど、素肌に着用すると刺激の強いものは、
　肌の上にシルクやコットンなどのインナーを着て、
　直接ウールなどが肌に触れないようにしましょう。