アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎とは

アトピー性皮膚炎の原因は、
まだはっきりと解明されていませんが、
皮膚が乾燥しバリア機能が低下した時に、ダニやほこりなどの
アレルゲンが皮膚を通して入ってきたり、
ストレスや疲れなどの要因が重なって起こると考えられています。

・かゆみのある湿疹
・よくなったり悪くなったりを繰り返す
・アトピー素因を持つ

の3つがアトピー性皮膚炎の特徴です。

アトピー性皮膚炎と下着、インナー

アトピー性皮膚炎とどう付き合っていくかで、
一番に考えるのは「かゆみ」だと思います。
かゆみからお肌を守るために、
一番皮膚に近いところに
身につける下着とインナー選びはとても大切です。

私たちは、一日のうちのほとんどを、
何らかの「衣類」を身につけて生活しています。
特に、直接肌に触れる下着やインナーは肌への影響が大きく、
少しでも皮膚への刺激を和らげるために
気をつけたいことを挙げてみました。

・肌への刺激が少ない、やわらかなシルクや綿を

・外気の影響を受けにくい、吸汗性と速乾性のあるシルクを

・縫い目などが肌にあたる時は、
　裏返しにして着用すると刺激が少なくてすみます。

・縫い目が丁寧に処理されているもの、
　縫い糸が化学繊維でないものを

・重ね着をすると皮膚が蒸れやすくなります。
　通気を良くするために、薄着を心がけましょう。
　さらりとしているのに温かなシルクなら、
　必要以上に重ね着をしなくてもすみます。

・ジーンズなど硬い布や、締めつけ感のあるものは避けましょう。

・肘や膝などの関節部分には汗が溜まりやすいので、
　汗を吸収できるような長めで
　通気性のよい素材を身につけましょう。

・紫外線に長時間当たるのを避け、外出時には長袖、
　長ズボン、帽子などを着用しましょう。
　紫外線からお肌を守るためには、
　紫外線カット効果のあるシルク素材がおすすめです。

・睡眠時は、なるべく全身を覆うような、
　薄手のシルクや綿などのパジャマを

・保湿性のあるシルクで、お肌の乾燥を防ぎましょう。