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【その16】自分の好みの硬さと高さ

自分の好みの固さを決めて高さを調整しましょう

自分の好みの固さを決めて高さを調整しましょう

\枕が合わなくて眠れな〜い!!/

なかなか自分に合う枕が見つからず、高いお金を出してオーダー枕を作ったけど、すぐに合わなくなり使わなくなってしまった・・・。「いい枕を教えて〜」というお声をよく聞きます。

以前(【その5】体調&感覚で枕選びを!!)でお話しましたが、人の身体は毎日変ります。その日の体調で枕が合わなくなるので、できれば自分で枕を調整する様にしましょう。枕は寝具の中でも一番好みが別れます。【その5】では、その日の体調や感覚で選んでみることをおすすめしました。

イラスト

今回のオススメは・・・
ー分の好みの固さの中材を決めてみましょう。

▼ やわらかめの枕の中材 ▼
 ポリエステル綿、低反発ウレタン、羽根などがあります。

【ポリエステル綿の枕】

インビスタダクロンアクア 日本製 ウォッシャブル枕 43×63cm(日本製)

●水になじみやすい特殊コーティング加工
●洗濯後いつまでもふんわり
●丸洗いできて、乾きやすい

商品詳細はコチラ

とろふわまくら マイクロファイバーわた 小さめ 32×49cm

●ふわふわのヌイグルミを触っているような“もっちり感”
●心地よいとろけるような夢心地のまくらです
●やわらかめの枕が好きな人にオススメ

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【低反発の枕】

プレミアムホテルクオリティ枕■43×63cmふんわりしたやわらかな寝心地と低反発素材が頭にフィットして圧迫感を和らげるリバーシブル仕様

●ふんわりわた面と低反発面のリバーシブル構造

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【羽根の枕】

両面使えて一年中快適!! パイプ入り羽根枕■43×63cm

●羽根面とパイプ面のリバーシブル構造

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▼ 固めの枕の中材 ▼
 パイプ、そば殻、高反発ウレタンなどがあります。

【パイプの枕】

頸椎サポート枕 一般サイズ 43×63cm 丸洗いOK 首部分の高さ調節可能 メッシュ生地

●「首の部分」の高さ調節ができます
●パイプの出し入れ可能!
●ご家庭で丸洗いができます

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どうしても枕が合わずに悩まれているなら、自分の好みの中材で少し固さの違う物を 2〜3個使ってみてください。

少しじゃまかも知れませんが、寝る時に複数の枕を枕元に置いてその日の体調や気分によって好みの枕を選んでください。

枕

高さを調整しましょう。

固さが決まると次は、高さ調整です。高さ調整で役にたつのがバスタオルです。
枕カバーの中にたたんだバスタオルを入れて、微妙な高さを調整してみましょう。

こんな感じで自分で枕を調整できると、高価なオーダー枕を使わなくても身体に枕を合わすことが出来て、グッスリと眠ることが出来ます。一度試してください。


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