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| 美肌！納豆冷麦の材料（1人分） |
| 冷麦・・・1束 |
納豆（タレ・からし付）・・・1パック |
| 味ポン・・・大さじ1.5 |
胡麻油・・・小さじ1 |
| 麺つゆ（にんべん）・・・大さじ1弱 |
黒胡麻・・・適量 |
＜作り方＞
1.冷麦を茹でる。茹であがったらざるに取り冷水でよく揉み洗いする。
水気を軽く切って（水気が多少残っている位が良い。
麺つゆを薄めるのにちょうどいいので）
器に盛り付ける。
2.冷麦の上に納豆（タレ・からしを入れてよく混ぜたもの）を乗せて黒胡麻もタップリかける。
上から味ポン（二周位）、胡麻油、麺つゆを掛けて出来上がり。
＜おいしくなるコツ＞
★麺つゆは普通水で薄めて使いますが、冷麦の水切りを緩めにしておくとちょうどよい感じで薄まります。
★麺つゆではなく味ポンがメインの冷麦です。
食べる時によくかきまぜてね！
＜レシピを作った人からのメッセージ＞
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＜菊本奈々さんからのコメント＞
作るのが面倒な時によく作る夏の定番です。
黒胡麻タップリの方が美味しいです。
薬味でネギや大葉、オクラなどを加えても美味しいです。
ラー油を入れるとピリ辛に！
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