8010のとりやさん、鶏料理のご紹介。


チキン・キエフ
〜ウクライナ-チキンのバター包み揚げ〜

チキン・キエフ 〜ウクライナ-チキンのバター包み揚げ〜   首都キエフに古くから伝わる料理です。食べる時にお肉にナイフを入れると、中からたっぷりのバターがジュワ〜っと出てくるんですが、これがたまらなく美味しい。卵とパン粉を2回ずつつけて、衣を厚く作るのがコツですね。ぜひトーストと一緒にお召し上がりください。
材料(4人前)
鶏むね肉 4枚
a 小ねぎ 2本
パセリ(みじん切り) 大さじ1
にんにく 1片
塩・こしょう 少々
バター 100g
小麦粉 1カップ
卵 1〜2個
ドライパン粉 2カップ

付け合わせ
グリーンピース 大さじ4 パン (薄切り) 2枚 バター 少々 フライドポテト 適宣

作り方
1. (a)はみじん切りにする。

2. 1と塩・こしょう、やわらかくしたバターを混ぜ合わせ、4等分する。
  棒状にし、ラップをして冷蔵庫でしっかり固める。

3. 鶏むね肉を観音開きにして、5mmの厚さにして広げ、2をバターが見えないようにしっかり巻く。

4. 小麦粉を3に薄くつける。

5. 4をとき卵にくぐらせ、パン粉をしっかりつける。これを2回繰り返す。

6. 175℃の油でこんがり揚げる。

7. 熱いうちに器に盛る。付け合わせのグリンピースのソテー、トーストしたパン、フライドポテトを添える。


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