豆乳がゆ
カロリー(1人分)238kcal
材料(4人分)
1合
1000ml
調製豆乳 1000ml
   
ザーサイ 40g
白ごま 小さじ1/2
万能ねぎ 2本
ごま油 大さじ1
作り方
  • 米は洗って鍋に入れ、水を加えて中火で15分ほど煮る。
  • 〔1〕に豆乳を加え、さらに弱火で10分ほど煮て、塩を加えて味を調える。
  • ザーサイを刻み、白ごまと小口切りにした万能ねぎ・ごま油と混ぜ合わせる。
  • 〔2〕を器に盛り、〔3〕を添える。

※鍋底が焦げやすいので、時々かき混ぜて下さい。