陽射しが強く、汗をかくこの季節。
頭皮の臭いが気になることは、ありませんか？
雨が降ったり湿度が高い日は、段々と頭皮からイヤ～な臭いが…。
「本来汗は無臭」
という事をご存じでしたか？
「じゃあ何故頭の臭いが気になるの？」
という疑問が湧きますよね。
その原因は「汗、皮脂、雑菌」が深く絡み合っているからなのです。
まずは頭皮の汚れをしっかり落とすことが大切。
だからと言って1日2回など、頭の洗いすぎも、返って頭皮の毛穴から皮脂が出てしまう原因となります。
汚れをしっかり落とし、濡れた髪をそのままにしない。
基本を大切にすることが重要です。
また、定期的に汗をかくことも必要です。
日頃汗をかく習慣がないと、汗腺（汗を分泌する器官）が衰えてしまいます。
汗腺が衰えると、頭皮から臭い汗が出やすくなってしまうことに…。
衰えている汗腺では汗のろ過が十分に行われない為、臭い成分を含んだ濃い汗が排出されてしまいます。
定期的に汗をかいて汗腺の機能を正常に保っていれば、十分にろ過されたニオイのない汗をかけるようになるのです。
そして頭皮環境を整えることも重要です。
健康な頭皮を作るためには、頭皮の構成要素である栄養素を摂ることが必要不可欠です。
頭皮は主にタンパク質からできている為、良質なタンパク質を摂ることを心がけましょう。
また、頭皮マッサージも良いでしょう。
口から摂取した栄養素は、血液によって頭皮まで運ばれます。
しかしせっかく栄養をたっぷり取っていても、頭皮の血行が悪いと、頭皮まで栄養が届きません。
頭皮マッサージは、手や指で揉みほぐすやり方がもっとも簡単です。
更に血行を促進させるヘアアイテムも良いでしょう。
その他にも香りのアイテムをご紹介します。
香水よりも優しく香るヘアスプレーや、ボディーケアアイテムもおススメです。
気分が上がる香りアイテムを上手に使いながら、暑い夏をしっかり乗り切りましょう♪
