手作り石けん・手作りコスメ　レシピ

ルイボス豆乳チャイレシピ

	詳細
	心も体もほっこり温まる1杯です。完成量：約500ml 所要時間：約10分難易度：★☆☆

材　料

・豆乳　300ml
・水　200ml
・ルイボス　5g
・クローブ　3粒
・シナモン　1本
・カルダモン　3粒
・ジンジャーカット　小さじ1/2
・ステビア　約5枚
・はちみつ　お好みで

必要な道具

・乳鉢
・鍋
・計量スプーン

作り方

1.乳鉢にクローブ、シナモン、カルダモンを入れてつぶします。
2.鍋に手順1とルイボス、ジンジャー、ステビア、水を入れて中火で約3分煮出します。
3.スパイスの香りが立ってきたら豆乳を入れ、時々混ぜながら約3分ゆっくり温めます。
4.沸騰する直前で火を止めます。
5.ハーブを漉して、お好みではちみつを加えたら出来上がりです。

感　想

チャイを煮出す間は、部屋中にスパイスのいい香りが広がります。
はちみつで甘さを足せば、おなかも満たされます。