第2の心臓
ふくらはぎを
マッサージ‼



完 成 量：約68ｇ（約2回分）
所要時間：約5分
難 易 度：★☆☆

・電子はかり
・ガラスビーカー50ml
・ガラス撹拌棒s
・保存容器

1.精製シアバターをクリーム状にする。
（レンジで約10秒から溶かしすぎに注意し、様子を見ながら温めてください。）
2.残りの材料を1に入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり。

血流促進に向いている精油ブレンド例です。
自分の好きな香りを見つけてみてはいかがですか？

◆ブレンド例1
　ジュニパーベリー　（森林のようなウッディで甘みのあるさわやかな香り）
　ゼラニウム　（ほのかにバラの芳香を発し、 ハーブ特有の草っぽさ伴った優しいお花の香り）
　
◆ブレンド例2
　サイプレス　（ほんのりスパイシーですっきり落ち着いた香り）
　ジュニパーベリー　（森林のようなウッディで甘みのあるさわやかな香り）
　レモングラス　（レモンに似たさわやかな草の香りがします）

◆ブレンド3
　サイプレス （ほんのりスパイシーですっきり落ち着いた香り）
　シダーウッド・アトラス　（少し甘さを含む、やさしいウッディーな香り）

◆ブレンド4
　ラベンダー　（フローラルでありながら、甘すぎずすっきりとした香りです）
　ヘリクリサム　（ほんのりとした甘さの中に、スパイシーさとウッディさを感じる香り）

※使用上の注意
シダーウッド・アトラス、ヘリクリサム
乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、
神経系統の弱い方、てんかんの方は用法用量を守って注意して使用する。

サイプレス
マノオールのエストロゲン作用やセスキテルペンアルコール類にホルモン様作用があるため、
妊婦には使用不可。ホルモン依存型癌疾患、乳腺症などには使用しない。

ジュニパーベリー
妊娠初期・分娩前後の使用は控える。