| バンバンジー風ささみのラー油ごまドレがけ |
ささみをレンジでチン
きゅうりをトントンで出来ちゃう簡単レシピ
カレーやシチューの時の一品にももってこい
食べるラー油の香りとゴマの香りがふわっと香り、ピリッと感が食欲を増進してくれます
お子様にはゴマドレだけでどうぞ＾＾；
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| 材料 |
≪材料２人前≫
■きゅうり １本
■ささみ １切れ
■ごまドレッシング 大さじ２
■食べるラー油 小さじ１
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| 作り方 |
≪作り方≫
１）きゅうりは千切りにし、ささみは塩コショウをしてレンジで
あたためます。そして身をほぐしておきます。
２）ごまドレッシングと食べるラー油を混ぜ合わしておきます。
３）お皿に１を盛り付け２をかければできあがりです。 |
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