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オススメ商品

書籍家でできるストレッチやエクササイズで運動不足を解消しよう!

  • 体幹を鍛えて体を引き締め、
    体力向上、腰痛予防、姿勢の崩れを防ぎましょう♪

    長友佑都 体幹トレーニング20 / 長友佑都長友佑都 体幹トレーニング20長友佑都
    長友佑都選手が実際に行ってきた体幹トレーニングを20個厳選。その中から「ダイエットしたい」「腰痛を解消する」「疲れないカラダ」など、目的別のトレーニングメニューを紹介しています。本人がモデルとなって行う際のポイントを紹介しているので、わかりやすく、実践しやすいのも◎ その他、ストレッチや上級トレーニングもあるので、自分に合った方法で体幹を鍛えられます。
  • たった5ヶ月で10キロやせた!? ぜひ実践したいトレーニング法です!

    はじめてのやせ筋トレ / とがわ愛はじめてのやせ筋トレとがわ愛
    無理なダイエットでリバウンド繰り返していた著者が、実際にやってみて効果があった簡単トレーニングだけを紹介しています。家で10分あればできる手軽なものばかりなので、運動嫌いで根っからのインドア派でも大丈夫! イラストでわかりやすく解説しているので、初心者でも楽しくトレーニングができます。

コミックやっぱり面白い! 人気の医療マンガ特集

  • 命が誕生する現場の物語に心が揺さぶられます!

    コウノドリ / 鈴ノ木ユウコウノドリ鈴ノ木ユウ
    産科医である鴻鳥サクラを中心に、産科でおこる出来事を描いた作品。妊娠、出産が当たり前のことではないことや、命の重さ、家族との関係について考えさせられます。妊娠、出産の当事者である女性はもちろん、これから父親になる男性、中高生にも是非読んでもらいたい作品です。綾野剛さん主演でドラマ化され、こちらも高評価を得ました。
  • 「心療内科」の病気について知りたいならこのマンガ♪

    マンガで分かる心療内科 / ゆうきゆう/ソウマンガで分かる心療内科ゆうきゆう/ソウ
    現役精神科医で心理研究家が原作を手掛けるマンガ。最近増加している、うつや認知症、適応障害、パニック障害など、心療内科の病気について、わかりやすく説明しています。ギャグも入っているので、心が疲れてしまったと感じた時に読むと元気になれます。

ゲーム装備を整え、仲間を集めて、いざダンジョン探索へ! ローグライクゲーム

  • 主人公は目を覚ますと…ポケモンになっていた!?

    ポケモン不思議のダンジョン 闇の探検隊 / ニンテンドーDSポケモン不思議のダンジョン 闇の探検隊ニンテンドーDS
    パートナ―のポケモンと一緒に冒険を繰り広げるRPG! プレイヤーはポケモンになってしまった主人公を操作し、入る度に形の変わる不思議のダンジョンを攻略しよう!
  • 「風来のシレン」と相棒・コッパがたどり着いたのは
    とある城下町──。

    不思議のダンジョン 風来のシレンDS2 砂漠の魔城 / ニンテンドーDS不思議のダンジョン 風来のシレンDS2 砂漠の魔城ニンテンドーDS
    人気の風来のシレンシリーズの中でも傑作と言われる『風来のシレンGB2』に新要素を追加してDS版として登場! 魅力的なストーリーとともに、仲間の育成や戦略を通してダンジョンを攻略しよう!

DVDテレビの前で鈍った身体をあたためよう! エクササイズ・トレーニングDVD

CDきっと雨音が恋しくなる……雨の日に聴きたい曲集めました♪

  • 哀愁漂う一曲「真夏の通り雨」を収録した6thアルバム

    Fantome(SHM-CD) / 宇多田ヒカルFantome(SHM-CD)♪『真夏の通り雨』
    宇多田ヒカル
    宇多田ヒカル通算6枚目のオリジナル・フルアルバム!「花束を君に」(NHK連続テレビ小説『とと姉ちゃん』主題歌)、「真夏の通り雨」(日本テレビ『NEWS ZERO』テーマ曲)、「桜流し」(『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:Q』テーマソング)の3曲が初CD化として収録。
  • 冷たい冬の雨を思い出させる「群青日和」を収録

    教育 / 東京事変教育♪『群青日和』
    東京事変
    椎名林檎がバンド形態である”東京事変”としてリリースした1stフルアルバム。デビュー曲である『群青日和』を始め、『遭難』『林檎の唄』などを収録した捨て曲なしの名盤です。

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