チアシード入りヨーグルト
2017年3月22日
定番のヨーグルトにスーパーフードのチアシードをイン♪ぷにゅぷにゅ食感が楽しいモーニングに!無味無臭なので食べやすいですよ♪
材料
- ホワイトチアシード…適量
- ヨーグルト…適量
- キウイ、バナナなど果物…適量
作り方
1.チアシードを10~15分程、水に浸して膨らませます。
2.キウイ、バナナなどの果物を一口サイズに切ります。
3.ヨーグルトに果物とチアシードを入れて完成!
簡単にできるから気軽に作れるチアシードレシピです♪季節のフルーツなどを使って朝ごはんやデザートにぜひ作ってみてください♪
このレシピに使ったスーパーフード
このレシピで使用させている食材は、実際に当店で販売させて頂いております。是非お試しください!
このレシピを作ってくださったブロガーさん
このレシピはブログで作ってくださったレシピです!是非ブログもご覧ください!
よしべんさんのよしべんの娘弁&旦那弁♪