今年もお盆の時期が近づいてきました。
地元に帰ったり、観光名所へ旅行をしたり、
お家でのんびり過ごしたりと、
夏休みの過ごし方は人それぞれ。
しかし、長期休暇中は運動不足や
食生活の乱れが起こりがちですよね。
綺麗な身体を維持するため、
長期休暇中のボディメイクには
どのように向き合えばよいのでしょうか?
今回はBAMBI WATERのスタッフ3名に、
夏休みの過ごし方を聞いてみました。
STAFF
WAKASA
運営チーム
KOMATSU
管理チーム
TAKIZAWA
デザインチーム
今年の夏休み、どう過ごす?
ー 皆さん今年の夏休みは、
どのように過ごす予定ですか?
TAKIZAWA
私は、友人と一緒に九州旅行に行く予定です。
普段忙しくてなかなか会えなかった友人と、
久しぶり会えるのでワクワクしてます!
KOMATSU
いいですね〜!
スタッフのみんなアウトドア派だから、
旅行したり実家に帰るっていう人が多いですよね。
WAKASA
ほとんどのスタッフがそうなんじゃないかな?
アンケートを取ってみました!
WAKASA
私も実家に帰りますね。
高校時代の同窓会に参加したり、
地元の友達に会ってワイワイ遊ぶのが楽しみです。
KOMATSU
私はインドア派なので…(笑)
飼っている猫ちゃんと一緒に、
お家でのんびりすごそうかなと思ってます。
長期休暇中でも手放せない
ボディメイクアイテム
ー 長期休暇の過ごし方は三者三様ですが、
具体的にはどんなことをしますか?
TAKIZAWA
私は、友人とサウナ付きのホテルに泊まるんです。
九州は名産が多いので、
美味しいご飯を食べ歩きしながら、
のんびり過ごしたいですね。
おしゃれなカフェも結構あるみたいなので、
カフェはしごもしたいです!
KOMATSU
食べ歩き旅、楽しそうですね!
でも、たくさん食べるとお腹が膨れるのが
ちょっと気になるかも〜。
TAKIZAWA
私もちょっと気にしてたんですよ。
でも、せっかくの機会だし食事を我慢するのは嫌なので、
こういう時にはスタイルガードルを使うようにしています。
履くことでお腹や太もも、お尻の形をシェイプアップして、
自然に細見えできるんですよ。
KOMATSU
私も、このガードルすごくいいなって思います!
1日中履いていても苦しくないですよね。
TAKIZAWA
全然履いてて疲れないから、1日中履けちゃいますよね。
スタイル良く見えるのがいいなって思って使ってます。
あとこれ、細かいメッシュ生地なので、
通気性良くて暑い日でも蒸れないんですよ。
補正下着って蒸れやすくて夏に使うのが嫌ですけど、
BAMBI WATERの着圧ガードルなら全然OKです!
KOMATSU
私はずっと見たかった映画が溜まってるので、
映画鑑賞三昧のお休みになりそうです。
こういうときは、ナイトブラにルームウェアの格好で、
ほとんど家から出ないですね(笑)
おうちにいるときも一日中つけていられるし、
「ちょっとコンビニ行きたいな」ってときでも
そのまま着けて外に出られるのが便利なんですよ。
TAKIZAWA
私もナイトブラの着け心地、すごく好きです!
ホックとかワイヤーが付いていないので、
締め付けられている感じがないんですよ。
WAKASA
タグやフリルがついてると、
肌とこすれて嫌なので
余計な装飾が付いていないのもポイントですよね。
KOMATSU
本当に着け心地いいですよね。
1日中綺麗なバストを保てると嬉しいので、
休暇中も毎日着けていると思います。
WAKASA
私は地元へ帰省して、家族とご飯食べたり、
友達と飲み会したり、ひたすらワイワイ楽しみたいです!
ただ、毎日の1食置き換えダイエットは、
帰省中でも絶対続けたいですね。
置き換えダイエットには、
プロテインシェイクを飲んでます。
KOMATSU
BAMBI WATERのプロテインシェイクは
本当に美味しいですよね。
低糖質・低脂肪なので飲んでも太りにくいし、
甘いものが食べたくなった時や
小腹がすいた時に飲んでも、満腹感があるから、
置き換えダイエットにすごく良いですよね!
TAKIZAWA
「ご飯作るのめんどくさい」ってときに
サッと作って飲めるのも、ありがたいですよね!
ちなみにどの味が好きですか?
WAKASA
どの味も美味しいですが、ダントツで塩バニラ味!
さっぱりした甘みが効いて美味しいです。
帰省中もずっと飲んでると思います(笑)
長期休暇中のボディメイクについて、
3名のBWスタッフに貴重なお話を
聞くことができました。
ボディメイクには、継続が必要不可欠。
食事制限やハードな運動などで、
長期休暇を楽しめなくなってしまったら、
かえってストレスが溜まってしまいます。
せっかくの長期休暇だからこそ、
無理なく習慣化できるボディメイク方法で、
理想の身体を実現させていきましょう!
BAMBI WATER
スタイルナイトブラ
外出時もおうちでも1日中使えるナイトブラ。ノンワイヤーで柔らかく、上質なのにしっかりホールド力はキープ。長時間着られる柔らかい着け心地を実現しました。
BAMBI WATER
プロテインシェイク
女性のための栄養を徹底追及したプロテインシェイク。豊富な美容成分のほか、甘くて美味しいのに天然甘味料のみを使用しているので、低カロリー、低糖質、低脂質を実現しました。