- 「マルチビタミン&ミネラル」
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- 毎日飲んだ方がよいのでしょうか。
- 毎日の「食」の一部として、継続してお召し上がりいただくことをおすすめします。栄養素の中には体に蓄積されにくい(蓄えておけない)ものもあります。特に、水溶性ビタミンの多くは尿から数日（2，3日以内）で体外へほとんど排泄されてしまいます。食事からの補給を補うためにも毎日摂取することをおすすめします。
【参考】水溶性ビタミンとは、ビタミン（B1、B2、B6、B12、C）、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチンを指します。このうち、ビタミンB12以外は体外に２〜３日で排出されます。