WEBGYM LIVE

WEBGYM LIVEとは

いつでも、どこでも、フィットネスクラブで実施中の生のバイクプログラムに参加できるアプリです。

使い方はシンプル
WEBGYM LIVEアプリを起動

ご都合やお好みでチョイスできる！

• 1.スタジオ生ライブ配信でワークアウト
• 2.いつでも好きな時間でワークアウト
• 3.好みのインストラクターでワークアウト

フィットネスクラブのBIKE STUDIOでリアルタイムに実施されているプログラムを「いつでも、どこでも」参加可能！

最高のモチベーションで行うためだけに作られた音楽と、インストラクターごとに違う目的のBIKE Programをご用意！
脂肪燃焼、体力向上、ストレス解消に非常に効果的なプログラムとなっています。

プログラム

• ★Lower Shape

• 下半身引き締めに最適なクラス お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉を最大限に使いシェイプアップを目指していきます。
  低負荷の状態でのハイケイデンス(120-140)
  高負荷の状態でのロウケイデンス(50-70)

• ★Fun Bike

• ダンスミュージックに合わせて楽しく体を動かしたい方にお勧めのクラス 通常のバイクレッスンのポイントは抑えつつ、音楽を最大限に活用していきます。

• ★Basic Ride

• 初めてバイクレッスンに参加される方にお勧めのクラス 基本的なフォームのポイント、負荷やケイデンス(回転数)の設定をインストラクターがわかりやすく解説します。

• ★Full Drive

• 持久力の向上や短期間で結果を出したい方にお勧めのクラス ハイケイデンス(100-130)の状態での素早い負荷の変更やポジションチェンジを織り交ぜることで、高い心拍数を維持していきます。

臨場感溢れるプログラムと個性の異なるインストラクター達があなたのワークアウトを応援します。

レッスンいろいろ

LIVEが終わった後のレッスンはいつでも受講可能。他にも、ヨガやエアロビクスなど「WEBGYM」のレッスンも受講頂けます。

ご利用料金

月額料金1,950円で全てのレッスンが受け放題になります。 ご契約の後、初めの2週間は無料トライアルとなります。

LIVE LESSONを今すぐ体感！まずはアプリをダウンロード

インストラクター

オアシスが誇るプロのインストラクター達がリアルタイムで応援いたします！

• ★Lower Shape

  

  Yoshiより
  「下半身に刺激を与えながら身体と気持ちを熱くさせ、私と一緒に目標を達成させましょう！」

• ★Fun Bike

  

  Shinobuより
  「一緒に楽しく笑顔でexerciseしましょう！ No limit！Trust me！Keep on smiling！」

• ★Basic Ride

  

  Junより
  「初心者から上級者まで一緒に楽しくトレーニングしましょう！Welcome to our lesson！」

• ★Full Drive

  

  Ryoより
  「最もハードなプログラムで、自身の限界にチャレンジしましょう！！準備はよいですか！？Ready Go！！」

• ★Basic Ride

  

  Lumbaより
  coming soon

• ★Full Drive

  

  Hanaより
  coming soon

• ★Fun Bike

  

  Rieより
  coming soon