「生理痛」は、人によって大きな差があります。
ほとんど何も感じないという女性もいれば、寝込んでしまうほどつらかったり、
鎮痛剤を飲んでもしごとがほとんど手につかないという人もいます。

生理痛の原因は人によって違いもありますが、
主にホルモンバランスが崩れて起こる場合が多いようです。

最近では、子宮内膜症にかかる女性が増えているというデータもあり、
重い生理痛に悩む女性の多さがうかがわれます。

また、のぼせ、ほてり、息切れ、動悸、めまい、頭痛、萎縮性膣炎、
皮膚の萎縮、頻尿、尿失禁、寝付きが悪い、眠りが浅い・・・等々の「更年期障害」。

このような症状はホルモンバランスの乱れが大きな原因のようです。

でも、病院でのホルモン療法はつらくて途中でギブアップしてしまう人も多いようです。
それに、なかなか周りに理解してもらえない、それも精神的につらいといいます。

最近なんだか疲れやすい、前日の疲れが取れにくい･･･
なんて感じたことありませんか？

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女性ホルモンとは女性の卵巣から分泌されるホルモンで、
卵巣から分泌される卵巣ホルモン（エストロゲン）と、
排卵後に卵胞から変化した黄体から分泌される黄体ホルモン（プロゲステロン）の ２種類があります。

エストロゲンは卵巣や子宮、膣など女性生殖器の発育を促進させる働きがあり、
プロゲテロンは、主に妊娠機能を司っています。

エストロゲンは思春期に乳腺を発達させ、骨盤の発達など女性的な骨格をつくります。
さらに第二次成長では、皮下脂肪をたくわえるといった「女らしい体」をつくりあげます。
　
また、成人した女性では、毎月１個ずつ卵巣から卵子が出てくる排卵が起こり、
この卵子が精子と無事出会えば受精は成功、新たな生命の誕生を迎えることになりますが、

エストロゲンは卵母細胞を卵子に成熟させるほか、子宮内膜増殖を起こさせて、
子宮筋を太くする、子宮の重さを増やす、子宮収縮性を促進するといった働きがあり、
精子と出会う前からとっても重要な働きをします。

つまり、エストロゲンは、女性の性機能を発達させるとともに
妊娠機能を司っているホルモンといえます。

また、女性ホルモンは、なにも女性にしかないものではありません。
男性も体内で作っています。

男女の役目がきちんとできるように、男女の体のなかではそれぞれ違った場所に
集まるようになっていますし、量も違っています。

女性ホルモンと男性ホルモンの微妙なバランスがあってこそ、
性機能を含めて体全体の生命の営みができる仕組みになっているのです。

思春期の若者が精神的に不安定になりやすかったり、
更年期の女性が心身に不調を感じるのも、このホルモンバランスの乱れからくるようです。

女性ホルモンの分泌量の低下が、更年期障害の原因だとも言われています。

　 あなたのホルモンバランスは大丈夫ですか？

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正確に言うと、 ザクロを分析したところ、エストロゲンの中のエストロンとエストラジオールという
女性ホルモンが多量に含まれていることがわかったのです。

ザクロの他にもエストロゲンを含んでいる植物はもちろんあります。
たとえば、ナツメヤシ種子、ナツメヤシ花粉、柳の穂状花序にも･･･。

ですが、「ザクロ」に含まれるエストロゲンの量は圧倒的に多いのです。

その上、ザクロが作っているエストロゲンは人体の中で作られているものと同じ化合物なので、
人体の仕組みにも完全に適合しているというわけなのです。（スゴイ！）

◆無理なダイエットから生まれる更年期ギャル？

閉経とは関係なく骨粗鬆症になる女性が増えています。
その原因の一つに過剰なダイエットがあげられます。

卵巣からエストロゲンを分泌するよう指令を出すのは脳の視床下部で、極端なダイエットをすると
この視床下部はダメージを受け、エストロゲンの分泌が減少してしまい、
結果的に更年期と同じ症状になってしまうのです。

これを「若年性更年期」と言います。
その他の原因として、不規則な生活や人間関係のトラブル、ハードな仕事、酒、たばこ、
運動不足、睡眠不足、神経質な性格などが考えられます。

ちょっとドキッとしてしまったあなた！　
もう一度生活習慣を見直してみてはいかがですか？

ザクロパワーで健康で魅力的な女性に！

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ザクロの原産地であるイラン（ペルシャ）では、古くから「生命の果実」と尊ばれてきました。

ペルシャ伝統医学書では、血液の汚れを取り去り、体のバランスを整え、
自然治癒力を増強すると言われています。

女性ホルモンはおろか、ホルモンのことなど何もわかっていなかった大昔から、
ザクロにはさまざまな不思議な薬効があると言われていて、
ペルシャ伝統医学と民間療法には欠かせない薬用植物のひとつだったといいます。

ザクロの中に含まれる「酒石酸」は膵臓の働きを高め、インスリンの分泌を促進して、
血中の糖分をコントロールするのを助けます。

またザクロの種々の酸成分は血液のＰＨを調節し、ミネラル類の流れをスムーズにして、
腎結石や尿路結石などを改善するなど「血液を浄化してくれる」といわれています。

女性ホルモンだけでなく、体質改善にもザクロは役立ちそうですね。

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抜け毛、白髪、髪が薄い、コシがない・・・などの髪の悩みを持つ方
ストレスをためこんでいては、ホルモンバランスが崩れっぱなし。
ザクロパワーで元気な髪に！(^^)

口内炎、肌荒れ、吹き出物・・・など

ザクロは消炎作用があるので、口内炎にはとてもいいのです！
原産地のイランではザクロジュースでお口くちゅくちゅうがいをするそうですよ。
つやぴか肌になれる上、口内炎まで治っちゃう「ザクロ」ってすごい！

白内障、緑内障にも効果！目の病気の予防にもひと役かってくれる心強い存在！
イランの人達は、ものもらいができるとザクロジュースで目を洗うといいます。
ザクロに含まれるホウ酸に殺菌作用があるためです。

ザクロに含まれるエストロゲンは白内障にも効果があり、
同じくエラグタンニンは緑内障の治療に用いられる薬と同じ働きをするといわれています。

男性にも　もちろん！

「精力増強効果がある。」「痛風がよくなった上に、肝機能の数値までも改善した。」
「糖尿病特有のだるい感じがなくなった。」
「排尿困難を引き起こす前立腺肥大の症状が緩和された。」

などなど、ザクロは男性にも嬉しい果物です！

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