精油（エッセンシャルオイル）は非常に高度に濃縮された液体です（例えば、カモミール・ジャーマンの精油には、その500倍もの重さのハーブ中にある芳香成分が凝縮して含まれています）。間違った使い方をすると危険なこともありますので、取り扱う際には以下の注意事項を守って安全にお使いください。 １．原液のまま肌につけない 精油（エッセンシャルオイル）は原液のまま肌につけないよう注意してください。マッサージに使用する場合は、必ずキャリアオイルなどで１％程度以下に希釈して用いてください。 ２．絶対に飲まない 精油（エッセンシャルオイル）は絶対に飲まないでください。ヨーロッパの一部の国では、医師の指導により、医療行為として内服を行うケースがありますが、精油の中には経口毒性をもつものがあり、専門知識無しに行うのは危険ですので、絶対に飲まないでください。 ３．目や傷口、粘膜付近に触れないようにする 目や傷口、粘膜付近などに触れないように注意してください。万一目に入った場合は水でよく洗い流して、直ちに眼科医師の診断を受けてください。 ４．妊娠中は軽い芳香浴程度の使用に留める 妊娠中は、軽い芳香浴程度の使用に留め、マッサージ（トリートメント）やアロマバスでの精油の使用は念のため控えてください。 MENU 精油の基礎知識　〜入門編〜 1 精油って何? 2 使用上の注意事項 3 精油の保存方法 精油の基礎知識　〜初級編〜 1 精油はどうやって作られるの？ 2 学名が書かれている理由 3 植物にとっての精油の役割 4 アロマで虫除け☆何故？ 精油の基礎知識　〜中級編〜 1 精油の品質を決める要素 2 世界中で流通している精油の品質 3 精油の偽和って？ 精油の基礎知識　〜上級編〜 1 精油の安全性の深いお話 2 妊娠中の精油の禁忌について （妊婦にとって危険なものなの？） 3 精油の経口毒性について （飲むとどうなるの?） 4 精油の光毒性について （精油は、一般に言われているほど、妊婦に対する危険性はありません。芳香浴は全く問題ありませんので、安心して使ってください。マッサージ（トリートメント）であっても、実際には、1%程度の濃度で行う限り危険性はまずありえませんが、デリケートな妊娠中の身体を考慮して、念のために控えてください。） 妊婦に対する禁忌について、より詳しくは →「上級編　妊娠中の精油の禁忌について(妊婦にとって危険なもの？)」 ５．てんかんの人 てんかんの発作を起こしたことのある人は、フェンネル・スイート、ローズマリーの使用は、念のため控えてください。 ６．3歳未満の子どもの肌には使用しない ３才未満のお子様に対しては、マッサージ（トリートメント）やアロマバスなど肌に触れる形での使用はお控えください。母子間のスキンシップなどを目的に、マッサージをされる場合は、精油を用いずキャリアオイルのみで行うようにしてください。（アロマランプなどを使った芳香浴については、赤ちゃんでも全く問題ありませんので、安心してお使いください。） ７．光毒性のある精油（エッセンシャルオイル）に注意する ベルガモット、アンジェリカ、レモン、グレープフルーツには光毒性があるため、肌についたまま日光にあたるとしみ等トラブルの原因となります。肌への使用後6時間以上は日光にあたるのを避けてください。 ※当店で販売している精油の中で、通常の使用レベルで注意すべき光毒性があるのは上記の４つのみです。「柑橘系の精油には光毒性がある」とよく書籍などに書かれていますが、オレンジ・スイートの精油には光毒性はありません。（オレンジ・ビターの精油には強い光毒性があります。オレンジ・スイートにも光毒性があると書かれている書籍が時々ありますが、これは誤りです。）また、水蒸気蒸留で抽出したライムにも光毒性はありません。 ※精油の光毒性について、さらに詳しくは →「上級編　精油の光毒性について」 ８．精油（エッセンシャルオイル）は薬ではありません 精油は病気を治す薬ではありません。心身の状態がすぐれないときは、精油に頼ることなく、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。個人が行うアロマセラピーは、香りを楽しむことを中心に、健康維持、予防医学的な見地から行うよう心がけてください。 ９．子どもの手の届かない冷暗所に保管し、開封後半年から１年以内に使い切る 誤飲、誤用による事故を避けるため、小さなお子様の手の届かないところに置いてください。キャップはしっかりと閉め、日光のあたらない冷暗所で保管してください。開封後は品質が劣化していきますので、柑橘系の精油（オレンジ・スイート、グレープフルーツ、ベルガモット、ベルガモットFCF、マンダリン、ライム、レモン、ゆず）は半年以内、その他のものも1年以内に使いきるようにしてください。（サンダルウッド、フランキンセンス、パチュリー、ベチバー等は安定性が非常に高いため、適切な環境で保存すれば、開封後も数年間の品質が保持します。ジャスミン、ローズ、チュベローズなども通常1年以上品質が安定しています。) ※精油の保存方法について、さらに詳しくは →「入門編　精油（エッセンシャルオイル）の保存方法」 ※精油（エッセンシャルオイル）の禁忌や危険性についての情報の中には、様々な理由から過度に誇張されすぎているものもあります（特に妊婦に対する禁忌など）。こうした情報に接して、使うのを不安に感じてしまう方も時々おられますが、以上の事項さえしっかり守っていただければ大丈夫ですので、安心してお使いください。（以上は当店で販売している精油に関するものです。販売していない精油の中には、危険性がより高く、さらに注意が必要なものもあります） ＜前のページ 次のページ＞ アロマの楽しみ方はこちらからどうぞ 当店取り扱いの精油の品質について 当ホームページ上のいかなる情報も、エッセンシャルオイル、ハーブティーその他の医療、 美容上の効能を謳ったものではありません。ハーブティーもエッセンシャルオイルも病気を治療する薬ではありませんので、心身の状態が すぐれないときは、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。個人で行うアロマテラピーはあくまで香りを楽しむことを中心とし、 健康維持・予防医学的観点からの実践を心がけてください。