こんにちは、スピルリナ普及会 メルマガ担当スピ子です。
2月22日に放送されたNHKスペシャルで、
腸内細菌について特集がありました(・∀・)
ご覧になられた方いらっしゃいますか？
腸内に住む細菌の生態系を、
「腸内フローラ」と言います。
腸内フローラに住む菌の数は、
なんと１００兆匹以上、数百種類！とされています。
これだけの数の菌がいますので、
わたしたちのお腹の中は
一人一人違っています。
動物園に例えると、
キリンやライオンなどアフリカ系の動物が多いところもあれば
ペンギンやアシカを飼っているところもありますね。
さらに同じ動物でも
頭数が多かったり少なかったり、、、
元気だったりおとなしかったりと様々です。
私たちはそんな風に
一人一人違う種類、違う数の細菌を
お腹に持っています。
(ｎ・∀・ｎ)
私たちがご飯を食べると、
細菌たちはそれをエサに
ホルモンなどを作り出しています。
つまり腸内細菌が
私達の美容や健康を作っている
と言っても過言ではありません。
近年では脳やうつ病とも関わりがあるとされています。
ということは、
腸内フローラを良いものに変えるだけで
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体は元気になるのではないでしょうか？
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そんな考えをそのまま治療法にした
最先端医療が、欧米では既に始まっています。
その方法は、なんと
健康な人の便を薄めたものを
患者の腸に直接入れるというものなんです
！！(◎o◎)
ちょっとギョッとするような
方法ですね(°o°；)
スピ子も
本当にそんなことやってるの？！
と思いましたが
米国では臨床実験や研究が進んでおり
すでに潰瘍性大腸炎の治療などで
通常医療として実施されているんだそうです。
実際に番組内では
めまいや倦怠感に悩まされ
車いすで移動していた方が
この治療を受けたことで
元気に家事をしたり
動き回ったりしていました。
今までは薬で病気を治したり、症状を抑えたりしていましたが
そういう治療だけでは限界のある病気への
切り札として研究が進んでいます。
それだけ腸内フローラが
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重要だという事が分かりますね。
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さて、そんな細菌たちが
元気に活動するためには、
やっぱり食べ物が重要です。
数百種類もの細菌がいますから
アミノ酸が好きな細菌、ビタミンが好きな細菌など
好みも様々です。
食事が偏っていると
菌のバランスがおかしくなったり、
菌がいなくなったりしてしまいます。
そこで
いろんな栄養がバランス良く入っている
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スピルリナが活躍します。
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スピルリナでトイレ習慣が良くなる方が多いのは
こういう理由もあるからなんですね。
スピルリナでお腹の腸内細菌を元気に育てて
仲良く共存していきましょう♪
…━★ ご来店お待ちしております！ ★━…
