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真冬のトレイルラン 〜あったか防寒グッズ特集〜

『真冬でもトレイルランを楽しみたい!』そんな人の為に役立つあったか防寒グッズを紹介していきます♪
装備をしっかりして寒さに負けず山走りしましょう^^

グローブやネックウォーマー等の小物で防寒

アウターやインナーはもちろん大事ですが、頭や手、首や足首もしっかり防寒しましょう。

頭にはビーニーやヘッドバンドやバラクラバ(目出し帽)、首周りはネックウォーマーやマルチウォーマー、手はグローブ、足首はレッグウォーマーやゲイター等のアイテムがあります。

■ ビーニー・ヘッドバンド・バラクラバ一覧はこちら

■ ネックウォーマーやマルチウォーマー一覧はこちら

■ グローブ一覧はこちら

■ レッグウォーマー・ゲイター一覧はこちら

機能性と保温性を兼ね備えたインナー(アンダーウェア)

機能性プラス防寒性のあるインナーでしっかり防寒しましょう。

冬のインナーは保温性と速乾性があるインナーを選ぶことが大事になります。インナーにTシャツ等の綿生地を選ぶと汗が冷たくなり、身体を冷やす原因になります。
トレイルラン用で取り扱っているインナーはコンプレッション機能やサポート機能だけでもなく、保温性も兼ね揃えているモデルもあります。

■ メンズ ロングインナー・トップス一覧はこちら

■ レディース ロングインナー・トップス一覧はこちら

■ メンズ ロングインナータイツ一覧はこちら

■ レディース ロングインナータイツ一覧はこちら

コンパクトかつ保温性のあるアウター選び

冬のアウターは保温性・防風・防水・軽量を重視して選びましょう。

保温性や防風、防水はもちろんですが、走っている間に暑くなってもコンパクトにザックに収納できる、軽量なパッカブルジャケットもおすすめです。

ナイロンジャケットやナイロンパーカー、ダウンジャケットやダウンベスト等、様々なタイプがあります。

■ メンズアウター一覧はこちら

■ レディースアウター一覧はこちら

冬の備えが収納出来る大きめのザック・バックパック

冬は様々な事に備えて大きめのザック・バックパックを選びましょう。

水分やエネルギー食やタオルはもちろん、アウターや防寒グッズを収納出来るように「15リッター以上」のザック・バックパックをおすすめします。

「大き過ぎて揺れが気になる」や、「小さすぎて荷物が入らない」等にならない様に、荷物の状況によって容量を決めましょう。

■ 15〜19Lのザック・バックパック一覧はこちら

■ 20L〜のザック・バックパック一覧はこちら

番外編・山での休憩グッズ

コンパクトなバーナーや調理器具・食器を持ち出して、休憩も優雅に楽しみましょう♪

冬山の寒い状況での温かいコーヒーや食事は格別です!専用の袋に少量の水と発熱剤を入れるだけで簡易のレンジになるアイテムもあるので、温かい飲み物と食事を楽しめます。

休憩中に暖をとる為の災害時にも使えるブランケットや、コンパクトなマットもザックに忍ばせておくと役に立ちます。

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