~ s a n p o メ ー ル マ ガ ジ ン  2 0 1 7 年  2 / 14 号~





こんにちは。

上田春華です**



いよいよ二月に突入しましたね。


たぶんあっという間に春になるんだろうな、、と

ワクワクしつつ、

日々丁寧に過ごしたいな

と思う今日この頃です。







突然ですが、、、


私、ディレクター春華は

とっても欲張りな人間なんです。


まあいっか。って大ざっぱな所と

とことん欲張る。の両極端で生きてます(笑)





「どうせ」って言葉と、

「やっても無駄」って言葉が嫌いです。


人生一回きり。

なんでもやってみなきゃ

なんにも見えてこないと思うんです。


やらないで過去のことを

悔やむ人生なんて楽しくないと思います。



「時は金なり」

こんな言葉もあるくらいです。





突然なぜこんな話すのかというと

今日、皆様と

お話ししたいことがあるからなんです。




皆様

「美」についてどう捉えておりますか??


一言に「美」といっても

いろんなものがありますよね。








私まだ年齢(26歳)は若い方だと思いますが、

こどもを二人産んで、

sanpoのディレクターをしていて、

家事も育児も人並みに忙しい方だと思うのですが

絶対に欠かせないことがあります。


それは毎日のスキンケアです。





去年まではしたりしなかったり、

価値もあまりわかってなかったんですが、

去年の冬に肺炎で入院した頃、

とっても肌の状態も悪く、

化粧もしたりしなかったり、

あまり良い状態ではなかったんですが、

韓国バイイングの時に

韓国化粧品に出会い

敏感肌用のスキンケアに変えて

意識がかわってから

今はとても良い状態になりました。



もともと専門学校で

エステとメイクを学んでいたのに(笑)

肌のこと、忘れていたな~と思い

あのとき勉強したことを思いだしました。




スキンケアといっても大切なのは

いいものではなくて

「保湿」をしっかりするだけなんです。


深田恭子さんも暇さえあれば

保湿をしているとおっしゃってました。




お風呂ではなるべく顔を

濡らさないようにすることと

お風呂を出たらまず化粧水を..!!!!




それから服をきて、

じっくり保湿クリームをたっぷりと。

たったこれだけのこと。



使っているものも、

高くなくていいんです。

(商品の名前は編集後記に書いてます)



もちろん使うものにもこだわれば

さらに美白やアンチエイジングなど

気になる部分に特化したものもあります。







肌が変われば、自信がつく。

顔色が良くなれば、笑顔が増える。

笑顔が増えれば、明るくなる。

明るくなれば、輪が広がる。





そう「美」もまさに

=新しい自分が見つかる

=もっと素敵な自分が見つかる。


ということに繋がることなんです。





人のために魅せる「美」も良いですが

自分のための「美」も楽しいもんです♪





今日皆様にお聞きしたいのは

「あなたの美の秘訣」

是非、教えてください♪♪






お気に入りのスキンケアでも

好きな化粧品でも、

毎週ジムに行っているでもかまいません♪


できればなんのためそれをしているのか

教えてくださるとうれしいです!!!!





(参加方法)

sanpo-bienvenue@shop.rakuten.co.jp


こちらのアドレスに直接返信というかたちで

ご投稿をくださいませ。内容は長文でも

短い内容でもご自由にかまいません。

いただいた投稿は匿名にて

ページにて共有をさせていただきます

ことご了承お願いいたします。


>>散歩部の参加はこちらより






投稿頂いた方にはもれなく

500円クーポン

プレゼントさせていただいております♪

(クーポンの併用はできかねます)

2017年2月末で締め切らせて頂きます。


みなさまから頂いたメッセージにつきましては

順次返信しておりますので

1~2週間ほどお待ちいただきますこと

ご了承ください。












考えて、書いて、投稿会に参加して

届いたみんなのメッセージを読む

というこのメルマガ参加型の活動を

「もっと素敵な自分が見つかる~散歩部~」

としております。



sanpoのコンセプトを

皆様と一緒に体現して、

新しい自分探しの旅をする仲間

どんどん増やしていけたら

とっても幸せだなあと日々思っております。




ではでは、たくさんのご応募

お待ちしております....*。










いただいたメッセージを通して

私もきをつけていることや

知らなかったようなことが聞けて

お客様と通じ合っているように感じて

とてもうれしかったので

今回はページ下記にて

返事も載せさせていただきます♪

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「言霊」です。

出来るだけ嬉しい時や幸せを感じたとき、

美しいものや人を見たときは
言葉にしてあらわすよう心がけています。

美しい言葉には、
まわりや自分をしあわせに
美しくしてくれる力があると信じています。


幸せそうな人の笑顔って
見ていても素敵ですよね。

自分もそうありたいし、
まわりのひともそうであってほしいなと願って。。。。



***

「言霊」

わたしもとても大切なjことだと思います。

忙しくなるとついつい下がり言葉を
つかってしまいますが、、

日々素敵な言葉をつかっていたい*


いきなりは無理でも
すこしづつ、すこしづつ、、

笑顔がふえると、
笑顔の輪も広がる気がします♪


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こんばんは-
いつもお世話になっております。
今回も私の美の秘訣に投稿させて頂きます。

私の美の秘訣は、
6年ほど前に、近所の八百屋の
おばさんに寝る時目尻と
ほうれいせんにかみのガムテープをはって寝ると
シワ予防と頬のたるみ予防になるということで
毎日はって寝てます。

効果はあると思っています。

はがすととても気持ちよく艶も出ます。

又最近では柚子のたねをお酒につけて
化粧水にとまぜて使用してます。

これも又オリーブオイルの様に
トロとろとしてとても気持ちいいです。

このように自分は年だからと
諦めるのではなくいつまでも
美の追及をしていきたいと思っています。


***

そうなんですね!
それは初耳です。

マスキングテープでも
代用できそうなので誰でも始められますね♪

ゆずの種もいつもは捨てるもので
美容に効くとなると凄いですね!!

素敵な豆知識です。

さっそくためしてみたい
ことばかりでうれしいです♪

でも何より最後の言葉が素敵ですね。


諦めると何にも良くならない。
なにか続けること、とても大切だと思います。


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美の秘訣、とのことで具体的、
現実的な視点で言いますと…。

肌の美しさについて色々試している中で
最近よかったことは 

①両親媒性のビタミンC美容液(エクセレントメディカル) 
②ハウスオブローゼのモイスチュアコントローラー です。

かなりいいです。

後はいつもよりも長く寝て起きると
てきめんに肌の調子がいいです。

私は乾燥肌なので、
夜は最後の仕上げにニュートロジーナの
ボディ用クリームを顔にたっぷり塗って寝ます。


***

いろいろ試されたのが
すぐにわかります!!!

具体的な名称を教えていただきありがとうございます。

さっそく調べてみたいと思います♪


長く寝ること、、、
いま一番足りないことかもです(苦笑)

わたしも乾燥肌なので参考にさせていただきます◎


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こんにちは。

いつも可愛いお洋服をありがとうございます。

春が近づき、大好きなピンクカラーの商品も増え
益々心踊っております。

私の美の秘訣はセサミソープでの洗顔後
ローズウォーターや月桃水をパシャパシャ
乾燥が気になる時は月桃水ジェル
これを夜の入浴後に一回
ずっと続けています。

ツルツルしっとりとした肌を保っています。

お化粧は大の苦手でしません。

ナチュラル100%になるべく近いもの
自分の肌に違和感のないものを
毎日ワクワクしながらつけています。

明日も良いお肌に!とニッコリ笑って。

見た目も、話す言葉も自分に正直でいたいなぁと思っています。


***

おなじくピンクカラーのお洋服
わたしも大好きです〇


月桃水はじめてききましたが
可愛いお名前で使うのも楽しみになりそうですね♪


お化粧されないんですね。


でも、「笑顔」こそが
いちばんのお化粧だと思いませんか♪


自分に正直に生きていきたいですね*


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いつも素敵な洋服ありがとうございます。

着るのか楽しみで出かける予定が増えていきます。


美の秘訣、美と言われるとハードルが高いのですが。

年々肌が敏感になって色々試しては赤く腫れたり痒く
なったり。そんな時ネットで見つけたニベアパックを
してみたら私にはとっても良くて。

流行っているものは、
やっぱり良い理由があるんですよね。

今53歳なんですが、ちょっと前までお化粧も服も
何を選んだらいいのかわからなくなってたんです。

50歳の服、
お化粧と自分をがんじがらめにして
全然楽しくなか ったんです。

ニベアに出会ってから、
安くても高くても自分にいいものはいい
とわかって、今は好きなものを
身につけて好きな顔を作って笑

そして休んでいた踊りたいという
気持ちがをまた出てきて
今阿波踊りを踊っています。

人に見られるって美には一番かもしれません。

見せて迷惑ならないように笑

維持する努力を頑張りたいと思っています。


***


ニベア、安くて良いと
毎年冬になると実感しますね。


肌に自信がつくと
自然と笑顔も増えて
毎日のファッションも楽しくなりますよね。

着るのが楽しみで
おでかけのときにワクワクしてくださっているのが
こちらにも伝わってきて

またファッションが楽しくなられて
輝きをとり戻されて
ほんとうにうれしく思います♪



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お世話になります。
秘訣、と言えるほどではないですが、
毎日毎日精神的にも肉体的にもへとへとになって帰宅して、
寝るのが遅くなっても最低限の
スキンケアは欠かさずするようにしています。


ほんとはもう風呂も入らず、
髪も洗わず、何もせずに
お布団に入りたいところなのですが、
何とか何とかキープしています。

オールインワンコスメもありますが、
日々冷暖房がんがんの職場環境なので、
それだけだとしわくちゃになりそうでこわくて、
化粧水とクリームを使ってます。


***

へとへとでも毎日続けられていることが
ほんとうに一番難しく素敵なことだと思います。

それ以上のことは
また休みの前日や
お休みの日にゆっくりできる
時間ができると幸せですね。。

継続は力なりですね♪


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美の秘訣。。。。

健康でいることでしょうか。
年齢を重ねると、
体調を整えることが難しく、
私は特に肩こりに悩まされました。

マッサージをしてもらってもすぐ元通り。

3年前、一念発起して
ヨガを始めてからは、
頭が痛くなるような肩こりににはならなくなりました。

それから、保湿、大切ですよね。
でも、お風呂上がりは速攻で眠りたい!

私は、ベッドの中に入っても
手の届くところに夜用フェイスクリームや
ハンドクリームを置いていて、
寝転びながらお布団の中で塗ります。


***

まさに私と同じです。。!!!

毎日パソコンやカメラを触るので
肩こりがはげしく、、

マッサージも好きなんですが
すぐにまた元通り。。


ヨガはおととし通っていたのですが
去年から忙しくなり通えなくなって
また再開したいなと思っていたんです。

やっぱりヨガはいいですね!!!!


寝ころびながらフェイスクリームも
なんか楽しそうでついでにマッサージなんかも
一緒にできて良さそうですね♪


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私の美の秘訣は
笑顔! です

お肌も心も体調も、
余裕がなくなったら笑顔になれないし、
負のオーラ撒き散らし〜で迷惑。

と言いつつも肌には気を使います。
この時期はあえて!お湯を避けて、油分補給は
欠かせません。


***

笑顔!!!

まさに本当に大切なことですね。

回りも巻き込んで良くするか
負のオーラが流れるか
自分次第で見え方も変わりますね。


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毎日、お水を2リットル以上飲んでま~す
始めは、無理と思っていたけど
チビチビ飲めば、飲めますよ
体の中を、洗ってる感じです


***

わたしもついつい水分不足になりがちで
冬だと余計にそうなるので
とても気をつけています。

体の中をあらっている
って素敵な表現ですね。



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sanpoの皆さま

今回は「美の秘訣」ですね。

いつも素敵な企画をありがとうございます^_^
さっそく投稿させて頂きます。

私は、スキンケア、メイク、
ヘアケアにファッション、どれも手を抜きません。

もちろん自分なりにですが、
自分が納得するまで追求します。

美容部員さんにスキンケアやメイクの相談をして、
自分に合うものを探します。

ヘアケアは、美容師さんに
沢山アドバイス頂いて、実践しています。

ファッションは、雑誌はもちろん、
店員さんや道行く人を見ては自分の姿を鏡で確認して、
何が自分に合うのか、
どんなテイストが好みなのかを考えます。

何のためにそこまでするかといえば、
ぼんやりですが、
きっと自分に自信を持ちたいからだと思います。


全身コンプレックスが沢山あって、
そのために自信を無くしどんよりするのではなく、
嫌な部分があれば工夫して、
コンプレックスを楽しんでいます!


自分に自信を持って、楽しんで、
自分を好きになるために、
私は美に関する様々なことに、
自分なりにですが努力しています。

今も自分のことまだ好きになれていないけれど、

好きになれるように、楽しんでいきます\(^-^)/


***

「もっと素敵な自分が見つかる」を

まさに日々体現されているように感じて
とても感動しました!!!!!

探す、試す、実践する、

どれもパーフェクトにされていて尊敬します。


コンプレックスを楽しむって
とてもいい言葉ですね~。

すべて自分のため、
たのしむかたのしまないかは
全部自分次第ですよね*

いただいたメッセージに激しく同意しました(笑)


もっともっと素敵な自分
みつけていって
もっともっと好きになって頂きたいです♪


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ヨガです。
初めてから10年ほどですが、

ここ3年…かなり頑張ってます。


***

ヨガはリラックスもできて
体質も改善して良いこと尽くしですね!

三年も続けられていることは
本当にすごいと思います!!!


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美の秘訣というか乾燥している季節なので
お肌のお手入れは欠かせません。

保湿クリームジェルを使っていますが
私の肌に合っているので半年程前から愛用しています。

お肌が荒れていると
化粧のりも悪くなるのでやはり気になります。


***

本当に乾燥つらいですね。。

乾燥すると粉が吹いたようで
化粧もちもノリも悪くなるので
まずは保湿が大切な季節ですね♪


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担当者様

「私の美の秘訣」は・・・。
(美しくないので美とは言えないのですが・・・)

毎日、夕食に3種類以上の野菜を食べることです。
そして炭水化物を少なめにすること。

これをはじめてから、
便秘にもならなくなり肌の調子もよくなったので、
「美の秘訣」と言えるかも!?

平凡な答えですみません。


***

食事からの「美」もとても大切だと思います♪

とくに野菜は
ビタミンが豊富なので!!

便秘も肌にすぐにあらわれます。

お野菜をちゃんととることも
お肌にも効果はありますね♪


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こんばんは。
いつも素敵な商品が紹介されるメルマガを楽しみにしています。

美の秘訣…、
先日「食後30分以内のヤクルトは
高級美容液の100倍の効果がある」と聞き
10日前から試し始めました。

女性の場合はホルモンバランスの関係で
肌の状態が変わりますから
最低でも1ヶ月以上は続けてみなければ
ハッキリとした効果を語れないとは思うのですが、

とりあえず顎に大きく固い吹出物が
出来そうな感じが2度ほどあったのに
結局大きくなることなく自然になくなりました。

ヤクルト効果かはわかりませんが、
しばらく続けてみるつもりです。

いくら素敵なお洋服を着ても、
肌の調子が悪いと気持ちが上がらないですから。

だから睡眠も大事にしています。

寝不足だと頭も働かないし
肌もボロボロになるしなにより機嫌が悪くなります(笑)。

笑顔で日々を過ごすためには、
体調を良好に保つのが一番だと思います。

では、皆様も体調にはお気を付けて頑張ってください。


***

ヤクルト、いまさんぽの事務所でも
ひそかなるブームなんです(笑)

でも食後ってそんなタイミングもあったんですね!!

これから試してみます♪


体調を整えつつ、
そこかもちろん一番の資本ですもんね〇

こちらのお気遣いまでありがとうございます*


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こんばんは。

いつもありがとうございます。

美の秘訣♡

私は、オイル美容です。
化粧水も付けません。
バーユに始まり、オリーブオイル、
椿オイル、今は、ローズオイルを
顔とデコルテまでたっぷりと付けます。
やはり、保湿ですよね~。

あと、鏡に向かってにっこりと笑い、自分を誉めます。
まあ、なんて素敵な女性なんでしょ!って。
そして顔ヨガ!

自分がハッピーになり、その幸せや輝きを
周りの人にも与えられる。

そんな女性になるためには、秘かな美の秘訣は大切ですよね。
感謝♡


***

オイル美容というものがあるんですね!

いろんなオイルが
まるで食べ物のように美味しそうに
魅力を感じてしまいました(笑)

しかもどのオイルも良い香りもして
いい気持になれそうですね~!!


鏡に向かって笑顔。
自分を褒める。

ふたつともすごく素敵ですね!

仲間に入りたいです(笑)


自分を褒める部。

素敵ですね~~~。


自分がハッピーになり、その幸せや輝きを
周りの人にも与えられる。

「そんな女性になるためには、
秘かな美の秘訣
は大切。」

この考え方もとても好きです。


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Sanpo 御中

私はロングスリーパー、
たくさん睡眠をとらないと駄目なんです。

徹夜なんて出来ないし、
アフターファイブのお誘いも、
睡眠時間の確保が優先。

それでどれだけ恋のチャンスを逃したことか?!

でもそのロングスリーパーのせいで
たくさん睡眠時間を取ってきたおかげか、
まだまだ年齢よりずっと若く見られます。

実際肌と、体内年齢もふたまわりほど若いです。

眠っている間に人の体は修復されるんだとか。

Sanpo スタッフさまも忙しくても
睡眠時間は確保してくださいませ~。


***

楽しい話? 悲しい話?
をお聞きして

すこしくすっと笑ってしまいました(笑)

恋のチャンスを逃しても
大切にされている睡眠時間のおかげで
肌年齢、体内年齢も
素晴らしい数値なんですね!!

ちゃんと数値化されていると
いかに睡眠時間が大切か
思い知らされる思いです(笑)

私は体内年齢がひどい気がしてならないです..(笑)


さんぽスタッフのご心配の
お言葉もありがとうございました*


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締め切りは2月いっぱいなので

ぜひお聞かせください**


散歩部へのご参加お待ちしております。