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(4人分)
●えび(中)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・8尾 [ドレッシング]
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| 1.[ドレッシング]のごまはフライパンで空煎りし、バーミックスですり、他の材料と合わせて[ドレッシング]を作っておく。 2えびは殻をつけたままで背わたを取り、白ワイン(分量外)で洗っておく。イカは5cmの長さの細切りにする。 3.鍋に2.のえびとイカを入れ、白ワインを加えて酒蒸しにする。えびの殻をむいて、イカと合わせ、オリーブオイルと塩をふっておく。 4.ゆで卵、トマト、きゅうりは食べやすい大きさに切る。 5.器にグリーンリーフを敷いて、3.のえび、イカ、4.のゆで卵、トマト、きゅうりを盛り付け、[ドレッシング]をかける。 |