(4人分)

えび(中)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・8尾
ロールイカ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個
ゆで卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
きゅうり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
グリーンリーフ(又はレタス)・・・・・・・1/2株
白ワイン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50ml
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々

[ドレッシング]
今井のごまクリーム・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
黒ごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4
酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々

 

1.[ドレッシング]のごまはフライパンで空煎りし、バーミックスですり、他の材料と合わせて[ドレッシング]を作っておく。

2えびは殻をつけたままで背わたを取り、白ワイン(分量外)で洗っておく。イカは5cmの長さの細切りにする。

3.鍋に2.のえびとイカを入れ、白ワインを加えて酒蒸しにする。えびの殻をむいて、イカと合わせ、オリーブオイルと塩をふっておく。

4.ゆで卵、トマト、きゅうりは食べやすい大きさに切る。

5.器にグリーンリーフを敷いて、3.のえび、イカ、4.のゆで卵、トマト、きゅうりを盛り付け、[ドレッシング]をかける。