現代日本人のおよそ5人に1人が、睡眠に関する何らかの不満や
悩みを抱えていることがわかっています。
睡眠不足や不眠に悩む多くの方々に、充実した睡眠生活を
手に入れていただきたいと思い、快眠講座を開催させて頂きます。
講座内容：
「深い眠りと浅い眠り」「現代社会と不眠症」
「室内環境・寝室環境」「睡眠とうつ病」
「睡眠と子供の成長」「加齢と睡眠の関係」
こんな人におすすめ：
１，首筋の痛み. 合わない枕で眠れない
２，朝、腰に痛みがある。
３，お酒を飲まないと眠れない。
４，もっと熟睡したい方
５，睡眠についての悩みがある人。
PM1:30 受付開始
PM2:00〜PM3:00 快眠コンシェルジュ道端俊彦 夏の快眠講座
PM3:00〜PM5:00 枕の無料測定 西川リビング担当
枕の性能の多くの部分は、素材によって決定されます。
素材として一般的なものには、そばがら、合繊綿、
ポリウレタンフォームなどが一般的であり、
特殊なものとして、ポリエステル樹脂のチップ、
石材、ヒノキ、竹、桐などのチップがあります。
素材の特徴を参考にしながら、固さ、臭い、音などが
自分の好みであるかどうか検討して選ぶことが大切です。
大きさは、寝返りが自由にうてるだけの幅があり、
肩先までの保温を考えた奥行きも必要になります。
