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レシピ集トップ >玉ねぎとえのきのたらこ和え

≪　玉ねぎとえのきのたらこ和え　≫ 所要時間　約15分 材料費100円程度 一人分　62カロリー 　　<材料> たらこ　30ｇ えのき　1パック 玉ねぎ　1/2個 酒　大 塩　少々 わかめ(塩蔵)　20ｇ 醤油　大1/2 ごま油　大1/2  　<作り方> 1.えのきをほぐし、玉ねぎと合わせて酒と塩をふり、ラップをかけてレンジで2分位   加熱し、冷やします。 2.水戻ししたわかめを食べやすく切り、1に加えます。 3.たらこと醤油、ごま油で全体を和えて完成♪ この料理に使用したたらこはこちらです。 無着色カットたらこ220ｇ 着色料を使わず、天然塩で 塩分控えめに仕上げています。 ※当サイトの画像・内容の無断転載、転用を禁じます。