【楽天市場】マイクロダイエット公式ストア - 特集　オトコの健康ダイエット戦記公開！

君はご存知だろうか？今や、日本の男性の30～60代の約30％が肥満であることを(※1)。肥満は“見かけ”だけの問題じゃない。世の男性諸君は女性の視線を気にするあまり“外”ばかり磨き“内”である「健康」をないがしろにしていないだろうか。
現在約75%(※2)の人が関心をもつダイエット。そのダイエット法は男性の場合「運動」(約57%)が中心だが、成功率は4割にとどまる。失敗の原因は「忙しくて、続かない」が約73%と多く、ダイエット成功の秘訣はやはり「継続」にあるようだ。だからこそ、辛い・苦しいダイエットより無理なく簡単な置き換えダイエットこそ、これからの“オトコのダイエット”として是非、オススメしたい。情報にうるさい女性に人気の「置きかえ」で外も内も健康になろう。

※1 厚生労働省調査 ※2 生活文化研究調べ




	運動だけではムリ！マイクロダイエットがあってよかった！学生時代はバスケをやっていたけど、断然運動量が下がっているのに、食べる量はそのまま。正直、代謝が下がった今のカラダで運動だけで減量するのは無理だと思うよ。マイクロダイエットは、面倒じゃないのでストレスもあまりなく2週間で約5kgも減量。ベルトに1つ余分に穴を追加しちゃったよ。
29歳　会社員　169cm MD実施期間06年3-4月 (※効果には個人差があります。)




	会社の女の子に、質問攻めにされています(笑) 自分の後ろ姿を見た時、あまりにもだらしなくて大ショック。同僚がマイクロダイエットで若若しくかっこよくなったのを見て、自分も挑戦を決意。意外にも、体重の変化が毎日見れて楽しかったですね。会社では階段を使うなど生活習慣を見直すクセがついたら、筋肉をおとすことなくやせていましたね。
30歳　会社員　170cm MD実施期間 2.6ヶ月(※)




	単身赴任で体重増加。娘がやっていたマイクロダイエットに挑戦！社会人になって忙しくなると、運動する時間がまったく取れず、毎年1kgずつ体重を更新。大きくなる体に合わせてスーツを買い換えることがいつの間にか恒例行事に‥。XXLの服がLになり、趣味の山登りも今度山岳にトライしてきます！
53歳　会社員　179.4cm ＭＤ実施期間　3.3ヶ月 (※)

甘さ控えめタイプ甘いものが苦手なアナタも大丈夫！即効性を重視するなら、ドリンクタイプに決まり！	ご飯＆カレー食べないとストレスが溜まり過ぎて仕事にならない・・そんな時にはカロリー1/2のカレー！	リゾット＆パスタダイエット中に炭水化物が食べられるなんて感激！満腹感は◎
目指せ-3ｋｇコース最近なんだか飲みすぎで・・・お腹が少し気になり始めたら、-3ｋｇコースで体重調整！	目指せ-5kgコース 1ヶ月で結果を出したい！そんなときは-5ｋｇコースで短期決戦！	目指せ-7ｋｇコースいつまでも、若くそしてかっこよく！-7ｋｇコースでもっと自信のある自分に！