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「SPF」「PA」とはどういう意味?

「SPF」とは、Sun Protection Factor(サンケア指数)の略でUV-Bの防止効果を表す数値です。
これは紫外線防止化粧品をつけていた場合に、何もつけないときと比べて日焼けするまでにどのくらい時間が掛かるのかを示したものです。

例えば、夏の海辺で日光浴をした時、何も塗らないと30分で肌は赤くなり始めますが、たとえばSPF10の日焼け止めなら、きちんと塗って30分x10倍の約5時間、肌が赤くなるのを防ぐことができます。SPFの値が高いほど、長い時間UVケアはできますが、汗などに弱いため、こまめに塗りなおすことをお勧めします。

SPA PA 図 「PA」とは、Protection grade of UVAの略でUV-Aをどのくらい防止できるかという目安で、3段階に区分され、効果度合いを「+」の数で表示されます。
「+」が多いほど効果が高いとされています。庭での洗濯物干しや、近所へのお買い物のときなど、さっと塗れるUVミルク(SPF36 PA++)で、UVケアをしてください。化粧ポーチにも入るサイズで。お出かけの際にはお忘れなく。
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