夏バテや体力を消耗しがちな暑い季節…
そんな季節の強い味方になってくれるのが、フルーツなんです。
フルーツのパワーを美味しくチャージして、暑い季節を元気に乗り切りませんか?
栄養たっぷり!
ドライフルーツで夏バテ対策
夏は暑さでどうにも本格的な手作りはしたくない。
でも、やっぱり栄養はしっかりと取らないと……
そんな方は「そのまま食べられる」栄養たっぷりのドライフルーツがぴったり。
でも、やっぱり栄養はしっかりと取らないと……
そんな方は「そのまま食べられる」栄養たっぷりのドライフルーツがぴったり。
ドライフルーツとは?
ドライフルーツには、フルーツが元来持つ、体にうれしい栄養素がギュギュっと凝縮されています。
だから、フルーツの恵みを手軽に効率よく摂取出来る、優れた食品なのです。
その栄養価の高さが注目され、今では色々な種類のドライフルーツを楽しむことが出来ます。
だから、フルーツの恵みを手軽に効率よく摂取出来る、優れた食品なのです。
その栄養価の高さが注目され、今では色々な種類のドライフルーツを楽しむことが出来ます。
- Dried Fruit -
おすすめドライフルーツ
おすすめドライフルーツとその栄養をチェック!
※日本食品標準成分表2020年版(八訂)より引用
※クランベリーのみ米国農務省(USDA)データベースより引用
- Superfood -
スーパーフード
おすすめのレシピ
栄養たっぷりで美味しいフルーツは季節を問わず幅広いレシピで使われます。
中でも暑い時期にも人気のレシピをピックアップしました。
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- Dried Fruit -
ドライフルーツのレシピ
ドライフルーツを使って簡単に!手軽でおいしいレシピ。
- Contents -
こちらもチェック!
ドライフルーツを楽しむならこちら!手軽に毎日食べたい簡単レシピをご紹介♪
- Cold -
ひんやりレシピ
暑い時期にはひんやり冷たいレシピが美味しい!フルーツは冷やして美味しいレシピと相性抜群です♪
- With Oatmeal -
オートミールと一緒に
朝食やランチ、軽食にも人気のオートミール。食物繊維が豊富なオートミールに、フルーツを加えて美味しさと栄養をプラス!
作り置きすると、忙しい時にも活躍します。
- Oatmeal Item -
おすすめオートミール
フルーツアイテム
ドライフルーツ以外のフルーツアイテムをチェック!
- Fruit Canning -
フルーツ缶詰
保存食としてもオススメ!常備しておくと便利なフルーツの缶詰。
- Frozen -
冷凍フルーツ
手軽に使えて長期保存もできる。ジャムやシャーベット作り、トッピングにも♪
- Drink -
ドリンク
毎日摂るなら手軽なドリンクがぴったり!- Filling -
夏向けフィリング
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