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標準体重、BMI値とは？
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| 標準体重 肥満度「BMI」を測定 | |||||
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体重と身長を半角数字で入力下さい
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| BMIとは？ | |||||||||||||||||
| 世界共通の肥満度の指標で，Body Mass Indexの略です。身長と体重から計算されます。 BMI=体重(kg)／(身長(m)x身長(m))です。標準は22です。 （例）身長170cm, 体重70kgならBMI=70÷1.7÷1.7で約24.2です。 標準（最も理想的なBMI値）が22ですから、＋１０％の肥満といえます。 |
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| ●BMIが高くなると… BMIが「25」を越えたら危険信号です！ BMIが高くなると、 高脂血症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなるのです。 |
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| 標準体重とは？ | |||||||||||||||||
| 現在もっとも信頼性の高い標準体重の基準は、標準体重＝身長(m)2×22 というもの。身長170cmの人なら、1.7×1.7×22＝63.6kgです。22という数字は、体重÷身長の二乗がこの値の時、病気になる確率がもっとも低いという疫学調査から導き出されました。この値がボディマス指数。 |
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