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テーピングは、アメリカでアメラグの選手たちにしようされたのが最初で、そこから発達したといわれています。
いま、運動選手が怪我の再発予防の目的で、トレーナーや我々柔道整復師がボランティアとして巻くことが多くなってきました。
ただ、巻き方が難しいこともあって、選手が自分で巻くことはなかなかできないようです。
巻き方をトレーナーや普段かかりつけの接骨院で教わるか、テーピング講習会で学ぶ必要があります。
しかし、運動選手を率いる団体であれば、その団体にこれらができる人間を一人か二人は確保する必要があることも事実です。
選手の怪我に対するフォローは重要ですので、先ずは必要な機材をそろえて、人材も育成したりボランティアを要請したりすることが必要ですね!
テーピングは、下巻きようのアンダーラップ、そして伸縮性のない布地の硬いホワイトテープ、伸縮性と固定力のあるエラスティックテープという種類をうまく組み合わせたり使い分けたりして幹部にテープを貼って行く必要があります。
また、テーピングしたあとは、専用のはさみでテープをカットして除去してあげることも必要ですね!
もちろん、巻くには角度や強さなどさまざまな要素がともなってきますので、テープなどの道具を用意して、適切な人に巻いてもらうことが必要です。
これでは解説を交えてテーピング講座、1から3までご覧ください!



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