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健康は国民の永遠の希望であり、大きなテーマとなっています。 健康を保ち、人生を楽しむためには、自分の体を知ることが必要です。そして、運動、栄養、休息のバランスを取ることによって、生活習慣病の予防や高齢者の転倒防止につながってゆくようになってゆくわけです。
そのためにこのコーナーでは、まず、ご自身の体がどういうつくりになっているのか、筋肉、骨格について知っていただき、軽い運動を通じて筋力をアップしたり、柔軟性を高めたり、心配機能を向上させるなどその人の目的に応じた運動器具を用意し、その結果として得られるからだの変化を客観的に測定できる器具も用意いたしました。
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