焙煎したての新鮮なコーヒー豆と、焙煎士お勧めのコーヒーによく合う美味しいスイーツをご案内しています。

コーヒーの研究は進み、多くの噂は根拠のないものと分かってきました。
そのひとつに妊娠中に「コーヒーはいけない」というもの。
コーヒー大好きな友人が妊娠中に産婦人科の先生にに聞きました。

「先生、コーヒーが好きなのですが飲んでもいいですか？」

『かまいませんよ。一日2〜3杯なら問題ありません。
　コーヒーにはリラックス効果や利尿作用があるので、
　仕事を持っているアナタは今まで通り飲んでもいいですよ。
　でも、何事もほどほど。飲み過ぎないようにね』
　（実話）

※コーヒーや紅茶、緑茶やウーロン茶にはカフェインが含まれています。
　カフェインには神経を興奮させる作用があり、血液を通じて胎盤にも運ばれますから、
　大量にとるのは避けたほうが賢明です。2・3杯ならまったく問題ありません。

　特に緑茶やウーロン茶にはタンニンが含まれておりこちらも一日2・3杯なら問題ありませんが、
　大量に飲むのは避けたほうがよろしいでしょう。
　医師から貧血指導を受けている妊婦さんは、カフェインの少ないほうじ茶や麦茶がいいでしょう。

　水ならいいかというと、これもとり過ぎは要注意。
　むくみにつながったり腎臓に負担がかかります。
　何事もほどほどですね。
　バランスの良い生活を心掛け、健やかな赤ちゃんが産まれますように
　心から願っています。