ＰＭＳとは「通常、月経の2週間ないし1週間位前からおこり、月経開始とともに症状が消えていきます。
月経の前に体や気持の調子が悪くなり、次の生理の始まりとともに自然に軽快するいろいろな症状の集まりのことをいいます。
女性特有の体の辛い状態に加えて
心の状態は
1.怒りやすい、反感、闘争的 2.憂鬱 3.緊張 4.判断力低下、不決断
5.無気力 6.孤独感 7.疲れやすい 8.不眠 9.パニック 10.妄想症
11.集中力低下、気力が集中できない 12.涙もろい などの状態になりやすくなります。
軽い症状は多くの方が体験する事がありますが、この期間性格が人が変わったように変化して、身近な夫や母親、子供などに当り散らしたり。。。
自分ではなにも決められず人任せにしたりする場合があります。
PMSをサポートしてくれるバッチフラワーレメディを集めてみました。
そして、どんな感情や行動も、色々な複数の原因が重なり合って現れるのです。
２つ以上、原因が思い当たる場合は、複数のバッチフラワーレメディをどうぞお試し下さい。
ぜひ、今のご自分の環境や感情に合わせて、フラワーレメディを選んで下さいね。
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訳もなく気持ちが落ち込んだり、理由もなく突然元に戻ったり・・・。とに角気持ちがブルーになっちゃう。
内面的な強さを保つ事ができるように。ゆううつな感情が襲ってきても、本来の明るさを取り戻せるでしょう！
