大豆プロテイン 生チョコ風味がクセになる プロテイン・トリュフ 【１人分】【調理時間　約15分】【約 290kcal/人】 大豆プロテイン　 小さじ1 さつまいも 100g グラニュー糖 10g ココアパウダー 25g 仕上げ用ココアパウダー 適宜

	さつまいもを洗い、表面を軽く濡らしてラップで包み、電子レンジで加熱する。
	１）が柔らかくなったら、裏ごししてボウルに移す。
	２）にプロテイン、グラニュー糖、ココアパウダーを加えて練り、７等分してまとめる。
	皿に仕上げ用ココアパウダーを広げ、３）を転がして仕上げる。

生チョコそっくりの味＆食感が楽しめる、ダイエッターにおすすめのお菓子です。さつまいもが十分に甘く、ビターチョコが好きな方なら、グラニュー糖はもっと少なくても良いでしょう。―Salon de Lapin―

プロテイン

アスリート＆ダイエッターのための 大豆プロテイン 内容量：1,000ｇ / 価格：2,800円 プロテインはたんぱく質のこと。通常、運動をしない人にも1日当たりたんぱく質が体重1キロについて0.3ｇ必要です。 プロテインは筋肉量の 低下を防ぎ、ダイエットにも効果的。

⇒大豆プロテインのお求めはこちら

⇒その他のレシピはこちら