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イチゴパウダー
お好みのフルーツでひんやりラッシー |
フルーツラッシー |
【1人分】【調理時間 約5分】【約200kcal】 |
イチゴパウダー |
大さじ1 |
プレーンヨーグルト |
100g |
牛乳 |
100cc |
はちみつ |
大さじ1 |
ビートオリゴ糖 |
小さじ1 |
1)ボウルに牛乳とイチゴパウダーを入れ、ダマにならないように溶く。
2)1)にヨーグルトとオリゴ糖、はちみつを加え、軽く泡立てるように混ぜ合わせる。
3)2)をグラスに注ぎ、上から少量のイチゴパウダーを振りかける。
プレーンラッシーにフルーツパウダーとはちみつを加えて作る、デザート・ドリンクです。イチゴはもちろん、バナナパウダーもおすすめ。甘味を全く加えなくても、フルーツパウダーのほんのりした甘さでおいしく飲めます。オリゴ糖を加えれば、おなかも元気に。
―Salon de Lapin―
⇒その他のレシピはこちら
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