新・速読セルフトレーニングセット

この速読トレーニングソフトは日本速脳速読協会が開発し、速読教室に通うことなく、自宅でパソコンやテキストを使って、独学で速読力をアップできるようにつくられた速読トレーニング教材です。

日本速脳速読協会からのサポートを受けられます。

インタビューを見る

この速読トレーニングを開発した日本速脳速読協会の担当者様、速読受講生、速読教室の講師様がインタビューに答えた動画です。『プレジデント Family Club 公式サイト』で掲載された速読紹介映像。

※動画内の速読トレーニング内容の一部は速読教室や学習塾専用です。当速読セルフトレーニングセットにはないもの含まれております。ご了承下さい。

地方検察庁で採用されている信頼性バツグンの速読トレーニングです。

高松市地方検察庁にて当教材を使った研修風景（下の写真）

高松市地方検察庁にて当教材を使った速読研修が実施されました。
目的は、業務上の書類や資料を的確に理解しながら「処理スピード」を高めることです。2時間のトレーニング終了時には、平均で約2〜2.5倍の読書速度の向上が見られ、参加者の皆様も驚きを隠せませんでした。

1,000名の対象者を6つのグループに分けて調査した速読トレーニングの結果です。（グラフ左）

読むスピードが4倍アップ！
1回目の速読トレーニングでは1分間に読む語数がどのクループも平均600だったものが、16回目の速読トレーニングで2,000語以上に前グループが上がっています。平均すると1,000名が約4倍の読書スピードになった結果が出ています。

※日本人平均の読書速度は分速400文字

この速読トレーニングは1日たったの15分〜20分。
3ヶ月で最低でも2〜3倍のスピードアップ。
ただ見ているだけの速読トレーニングです！

同じ時間でこれまでの数倍の量の読書や学習が可能になる。

勉強を続けるには、読むスピードをとにかく自然に、速く読めるようにすることが大切です。
社会人が速読を使わず、本や参考書を普通に読むと1週間に1冊読めるかどうかのスピードなので、どうしても疲れて勉強しなくなってしまいます。それが、速読を身につけると、1日に1冊、2冊読めるようになり、図書館に1時間いて1冊読むことも可能になります。
読書、学習の効率が大きく変わってしまうのです。

仕事においても、大量のメール処理、膨大な資料のまとめなどの作業を、数分の一の時間で行うことが可能になるなど、仕事や学習面でその効果を発揮！

速読を身につけると、読むのが速くなるだけじゃなく、多くの方はいろいろな効果も一緒についてくる傾向があります。

だから仕事、学習、プライベートも充実してくる！
自宅で手軽に可能にしたのが当速読セルフトレーニングセットです。

当教材の速読トレーニングシステムは、以下のように「読む速度を速くする」だけではなく、「脳全体をきたえる」。特に右脳を鍛えるトレーニングも同時に行います。

従来の「読書」と「速読」の違い

通常の読書は、一文字一文字を目で追っていく「なぞり読み」や、また、発音したり、頭の中で音声化して読む「音読・黙読」を行っています。
一方、速読では複数文字を同時に素早く見て読み取れるようにします。あたかも看板を見るような感覚で文章を読むのです（もちろん、内容の理解や記憶はそれまで通りです）。
もちろん、これまで長い間行ってきた読み方から速読の読み方へと切り替えるのは容易なことではありません。この速読トレーニングでは、段階を踏んだ、どなたでも簡単に行える速読トレーニングにより、高い習得率を実現しているのです。

速読法

この速読トレーニング「速読法」は、基本的には、文字を「見る」だけです。
「ただ『見て』いるだけで、どうして速くなるの？」
そう思われる方がほとんどかと思いますが、トレーニングではコンピュータ画面上に高速で流れる文字を繰り返し見る事で、まずは脳を高速の情報処理に慣れさせます。同時に、新しい読み方を身に付けるために、これまでのような一文字ずつではなく複数文字を同時に見ることにも慣れさせます。どちらも脳の可塑性（環境や状況に慣れる機能）を利用しているのです。
逆に、トレーニングで文字を読もうとしていますと、これまでの読み方から頭が切り替えられずに、速読の読み方や速度が身につきません。トレーニングによって速読の読み方が身に付きますと、単に速いだけではなく、目や脳にとってストレスが溜まらない状態で読めるようになります。無理をして読書速度を上げるわけではないのです。

速読教材について

小学生から社会人向けに開発した速読トレーニングソフトです。視覚・聴覚を通して大脳の処理速度を高速化するためのトレーニングを、ご自宅のコンピュータで手軽に行なうことができます。コンピュータと紙教材を使用した10〜15分程度のトレーニングが60段階にレベル分けしております。分速600文字（社会人平均の読書速度）からスタートして、従来の１文字ずつなぞる読み方から複数文字をまとめて捉える読み方へと変化させる速読トレーニングで、分速7,000文字以上を目指します（最終時の訓練表示速度は一般人読書速度の約60倍、分速30,000文字以上）。 ※難易度の高い文章に対しては上記の限りではありません。

オープニング画面	眼筋トレーニング	2点読みトレーニング

眼筋トレーニング（目を動かすトレーニング）

速読に不可欠な「見る」力を養うトレーニングを始める前の準備運動。画面を上下に左右に素早く移動するマークを追い、眼筋を鍛えます。
スポーツをする前の準備運動にあたる速読トレーニングの基本です。

「ズームイン!!SUPER」（日本テレビ）で紹介されたトレーニングです。

文章トレーニング 1

文章の文字の色が変わっていくのを眺める様に見ます。
（低速）（高速）（中速）の順に3段階にスピードが変化します。2カ月目は「固定読み」、3カ月目は「移動読み」と速読のテクニックをマスターしていきます。

「ズームイン!!SUPER」（日本テレビ）で紹介されたトレーニングです。

視幅拡大トレーニング

形を鮮明に捉える範囲を広げるトレーニングです。
放射状に広がる図形を見ながら、自分の視野を広げていきます。

「所さんの目がテン！」「ズームイン!!SUPER」（日本テレビ）で紹介されたトレーニングです。

識幅識力トレーニング

画面に散らばった複数の文字を、瞬時に認識するトレーニングです。速読に欠かせない瞬間的に認識できる範囲を拡大することができます。

「所さんの目がテン！」（日本テレビ）で紹介されたトレーニングです。

文章トレーニング2

文章を固まりで捉えるトレーニングです。
（中速）（超高速）（高速）の3段階でトレーニングします。

「ズームイン!!SUPER」（日本テレビ）で紹介されたトレーニングです。

2点読みトレーニング

左端・右端と交互に素早く点灯し、移動していくマークを目で追います。このトレーニングで並列処理能力が高まります。

右脳ゲーム（イメージ記憶ゲーム）

＜数値把握ゲーム＞＜イメージ記憶ゲーム＞＜色彩表現ゲーム＞ ＜速解力チェック＞の4種類の右脳トレーニングを収録しています。速読トレーニングで活性化された右脳を、更に別の角度からより一層、活性化させることが出来ます。

履歴データ機能

トレーニング回数ごとの読書速度の推移と平均読書速度が表示されます。 グラフでも確認できる為、トレーニングの成果が一目で把握できます。

速読中の脳の動き

速読による脳の動きを検証しました。

検査方法（1）脳派テレメーター

＜検査結果＞
脳全体の活性化がみられる。特に右脳と後頭部も動きが活発である。［検査中の速読受講O・K君］

脳ではどのような作用をしているのか？

検査協力：辻下 守先生（広島県立保健福祉大学助教授）

検査方法（2）光トポグラフィ

速読では右脳と左脳を活用！
速読習得者と未経験者の脳活動を光トポグラフィ装置により調査・比較したところ、 通常の読み方である音黙読をした場合は 速読習得者・未経験者ともに左脳に活性化がみられた。 そして、速読習得者が速読の読み方をした場合には、左脳に加え右脳にも活性化が見られた。 すなわち、文字を記号やイメージとしてとらえることにより、速読速度の向上に結びついている といえるかもしれません。

考察：北海道大学大学院医学研究科

速読未経験者がリーディング課題を遂行しているときは、 左半球の前頭連合野下部（実線の付近）が活性化。

速読体験者がリーディング課題を音読（速読ではない読み方） で遂行しているときは、非速読者と同じ部分が活性化。

速読体験者がリーディング課題を速読条件にて遂行しているときは、 右半球の前頭連合野（緑色実線）にも活動の上昇が見られた。

研究・検査協力：北海道大学大学院医学研究科

1,000名の対象者を6つのグループに分けて調査した速読トレーニングの結果です。（グラフ左）

読むスピードが4倍アップ！
1回目の速読トレーニングでは1分間に読む語数がどのクループも平均600だったものが、16回目の速読トレーニングで2,000語以上に前グループが上がっています。平均すると1,000名が約4倍の読書スピードになった結果が出ています。

※日本人平均の読書速度は分速400文字

この速読トレーニングは1日たったの15分〜20分。
3ヶ月で最低でも2〜3倍のスピードアップ。
ただ見ているだけの速読トレーニングです！

よくある質問

余裕の速読
堀川直人著　サンマーク出版

内容紹介
「頭の体操」の著者多湖輝氏も驚いた速脳速読！なぜ、速読はこんなにも国際的に普及しているのか？500を超える教室で5万人の読書スピードを平均3倍まで引き上げた驚異の成果を実践現場から最新レポート。（表紙帯より）

右脳速読　本は読むな！見ろ！
田島安希彦著　ゴマブックス

内容紹介
「頭の体操」の著者、多湖輝氏激賞！「右脳速読」は「生きる力」の重要な要素！情報型社会に欠かせない知的武装術！「実社会で活躍できる能力をみにつけさせたい」というニーズが高まっていると言われています。「生きる力」の中で重要なのは「自学力」。「速読」は「生きる力」教育の重要な方法となるでしょう。（表紙帯より）

澤口俊之氏（北海道大学医学研究科 元教授、人間性脳科学研究所 所長）
このシステムの速読と脳のかかわりを調査してみて驚いたのは、右脳の前頭葉が主に働いているという点です。普通、速読ができない人が本を読めば、主として左脳が働きますが、速読読みをしている人の脳は左半球・右半球がともに活性化しています。これは言語システムとしても興味深いことです。このように脳をうまく使うことができることで読書スピードを高めるだけにとどまらない様々な効果が期待できるツールと言えるでしょう。

澤口俊之氏はテレビ「ホンマでっか！？TV」(フジテレビ)や「天才をつくる！ガリレオ脳研」(テレビ朝日)に出演しています。