8010のとりやさん、鶏料理のご紹介。


手羽の炒め煮オイスターがらめ

手羽の炒め煮オイスターがらめ  

炒めて旨みを封じ込めるのが、おいしさの秘訣。オイスターソースをからめて仕上げます。


材料(4人前)
鶏肉手羽・・・・・8本
下味
 しょうゆ・・・・・・大さじ2
 酒・・・・・・・・・大さじ1
ゆでたけのこ・・・・・・80g
干ししいたけ・・・・・(もどしたもの)3枚
ねぎ・・・・・・・・・・・・1/8本
にんにく・・・・・・・・・・
しょうが・・・・・・・・・・
サラダ油・・・・・・・・・大さじ3・1/3
鶏がらスープ・・・・・・3カップ
(鶏がらスープの素小さじ3+水3カップ)
オイスターソース・・・大さじ2
しょうゆ・砂糖・・・・・各大さじ2
こしょう・・・・・・・・・少量
水溶きかたくり粉・・・大さじ1
ごま油・・・・・・・・・・・・小さじ1
ねぎ(白髪ねぎ)・・・1/3

作り方
1.手羽は熱湯でさっとゆでて臭みを抜き、水気をふいて、下味をつけておく。

2.たけのこは薄切りに、干ししいたけは半分に切る。ねぎは斜め薄切りにする。

3.にんにくとしょうがは薄切りにする。

4.中華鍋にサラダ油大さじ3を熟し、(1)の手羽を入れ、焼き色がつくまでいため、一度取り出す。

5.(4)に残りのサラダ油を加え、にんにくとしょうがをいためる。香りが出てきたら、スープとオイスターソースを加え、煮立ったら(4)の手羽、たけのこ、しいたけを加え、ふたをして15分煮込む。

6.しょうゆ、砂糖、こしょうで味を調え、火を止める直前にねぎを加え、水溶きかたくり粉を回し入れてとろみをつけ、ごま油をかけて仕上げる。

7.器に盛り、白髪ねぎをあしらう。


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