8010のとりやさん、鶏料理のご紹介。


ふー(麩)、ふーチキン

ふー(麩)、ふーチキン  

パリッと揚げた皮から、意外なおいしさが顔を出します。


材料(4人前)
鶏肉(皮なし)   (220g×2)440g


a

白ワイン         50cc
にんにく(みじん切り)  1片分
カレー粉         大さじ1
塩、こしょう、ローリエ  各適量

b

アンチョビ(包丁でたたく)    8枚
白みそ              大さじ2.1/2
オレンジピール(みじん切り)  大さじ1
c
小麦粉、水     各適量
生麩(よもぎ麩)       1.1/2本
塩、こしょう          各適量
バター            大さじ2
生麩(梅麩)         1/4本
くるみ             12g
ぎんなん           12個
れんこん           細め適量
酢              少々
揚げ油、塩         各適量
春巻きの皮         6本

作り方
1. 鶏肉は1枚を6枚にそぎ切りし、肉たたきで均一の厚さにたたき伸ばし、(a)を合わ せた中に15〜30分漬け込んでから、ペーパータオルで水気をふき取っておく。

2. (b)を合わせて混ぜ、ソースを作る。(c)はのりとして使うのでよく練っておく。

3. よもぎ麩は厚みを12等分して、塩、こしょうしてバターでソテーする。梅麩は約1mm厚さで12枚切る。くるみはオーブントースターで軽くトーストする。ぎんなんは殻から出して、油で揚げてから鬼皮を切り、さっと下ゆでする。れんこんの残りは1mm厚さで12〜15枚切り、酢水にさらして、水気をふき取ってから素揚げして、塩をふる。

4. 春巻きの皮は半分に切って、まな板に縦長におき、手前に1の鶏肉をおき、上に2を塗って、3の5mm厚さのれんこん、よもぎ、麩、くるみ、ぎんなんを各1個ずつのせ、手前から巻き、最後に梅麩も巻き込み、巻き終わりと両端を2の(c)で止める。

5. 4を中温の油でじっくり揚げて中まで火を通し、残っている3の素揚げしたれんこん とともに盛りつける。


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