| 食べ物 |
理由 |
| 【くず】 |
アレルギー体質の子・お腹の弱い子・肌の弱い子などにおすすめ！
くずは漢方の主成分でもあるため、消化吸収がよくカロリーも高いので、胃腸に負担をかけずに、エネルギー摂取できます。
くずを溶くお湯を、魚や肉の煮汁にすると喜んでくれます。
また、アレルギーのワンちゃんなどは、普段のドッグフードにくず湯をかけて、効率よく水分をたくさんとるのもオススメです。水分をたくさんとって、尿で体の老廃物を取り除きましょう。 |
| 【大豆】 |
「畑の肉」でおなじみの大豆は、理想的なアミノ酸が含まれています。しかし、大豆でアレルギーがおこる子もいますので、その点は注意です。
大豆のタンパク質は、腎臓にもよいです。
与え方は、やわらかくゆでるか、すりつぶして与えます。 |
| 【納豆】 |
納豆は大豆の豊富なたんぱく質をより効果的に吸収してくれます。また、納豆はビフィズス菌などの善玉菌を増やしてくれる作用もあるといわれています。 |
| 【お米】 |
お米は脂肪の少ないエネルギー源です。
お米を多少取り入れることで体臭予防にもつながるようです。 |
| 【はと麦】 |
利尿作用があり、体内の余分な水分を取り除いてくれます。
皮膚の新陳代謝を高める成分が含まれているので、肌荒れにも効果的。がん予防にも。 |
| 【大根】 |
大根には、血液をさらさらにする成分含まれていることと、利尿作用もあります。
食物繊維も豊富のため、便秘のときにも効果的です。
大根の葉は、ビタミン・ミネラル・カルシウムが豊富なので、炒めたりして与えると、皮膚・歯・骨などに効果的。
大根には酵素がたくさん含まれています。酵素は熱に弱いので、大根おろしなどがおすすめです。 |
| 【かぼちゃ】 |
かぼちゃはベータカロチン、ビタミンＣを豊富に含むので、血行促進に効果的。皮膚や、粘膜を丈夫にしてくれます。 |
| 【さつま芋】 |
食物繊維が豊富なので、便秘を予防。そして、コレステロールや、塩分の吸収を抑制するので動脈硬化や高血圧予防になります。
加熱しても壊れにくいビタミンＣも豊富です。ビタミンＣは皮の下に多いので、皮ごと食べさせることをオススメします。 |
| 【ジャガ芋】 |
ｱﾚﾙｷﾞｰ性皮膚炎の子にオススメです。
貧血にも効果的。
でんぷんに保護されているため熱に強いビタミンＣが豊富。 |
| 【トマト】 |
ビタミン・ミネラル・ビタミンＣが豊富で、熱にも強いです。
リコピンは、老化防止・がんの予防にもなります。
胃腸が弱い子に特にオススメです。 |
| 【にんじん】 |
小腸でビタミンＡに変化するベータカロチンが豊富。
ビタミンＡは目によく、白内障などの予防に。繊維やミネラルが豊富なため、体を温め、胃腸の機能を高めてくれます。造血の効果もあるので、貧血の予防にも効果的。他に、生活習慣病の予防にも。 |
| 【キャベツ】 |
食物繊維が多く酵素類も豊富。生で与えると、便通もよく、胃腸の働きもよくなります。がん予防にもよいといわれています。
キャベツに含まれるカルシウムは他の野菜に比べて吸収率がよく、生のキャベツは酵素、ビタミンが含まれています。
しかし、食べさせすぎてしまうと、甲状腺が腫れることがあるので、
程ほどに食べることをオススメします。 |
| 【白菜】 |
食物繊維が豊富ですが、繊維がやわらかいので胃に負担をかけません。
そしてあくが少ないので、アレルギー体質の子にもオススメです。
キャベツ同様がん予防にもなります。 |
| 【ごぼう】 |
ごぼうの食物繊維で、便通をよくし、食べ物のコレステロール、塩分などを吸収して排出してくれます。糖分も吸収してくれるので、糖尿病のわんちゃん、肥満のわんちゃんにオススメです。
鉄分が多いので、貧血防止にもなります。 |
| 【こんにゃく】 |
こんにゃくは、体の中をきれいにしてくれて、体内の不要物を体の外に排出してくれます。細かく刻んで、のどに詰まらせないように注意してください。 |
| 【干ししいたけ】 |
きのこに含まれているベータグルカンや、レンチナンという物質には、がん予防・治療の効果があります。
そして、干ししいたけには、それに加え骨を丈夫にするビタミンＤを多く含み、貧血を予防する成分も豊富です。
粉末にして、ふりかけなどにして与えるのがおすすめです。 |
| 【りんご】 |
食物繊維が豊富で、便通をよしてくれます。
また、腸内で善玉菌を増殖させる作用があります。下痢のときはすりおろして与えてください。
ペクチンが皮に多く含まれているので、よく洗って皮ごとたべさせてあげてください。 |
| 【ゴマ】 |
ゴマは、体内で発生する活性酸素を退治する効果があります。
そのままだと消化に悪いので、すりゴマにして与えて下さい。 |
