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１．準備をする
＜用意するもの＞
・ケーナインヘルス
・ヘルス＆シャイン もしくは、ご家庭にある植物性オイル
・お肉、お魚など
・水
・お鍋＆スプーン |
ご使用前に・・・
内容物は自然の食材がそのまま入っておりますので、粒子の小さなものや比重の重いものは下に、大きく比重の軽い材料は上にかたよっている場合があります。一度上下、逆さにゆすってからご使用いただくのがよい方法です。
開封後のフードの保管について・・
開封後のフードは必ず冷蔵庫内で保管してください。開封してから2ヶ月以内にご使用ください。 |
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２．
お鍋に水を入れて、沸騰させてください。
（沸騰したら弱火にしておきます。） |
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３．
沸騰したところへ、ケーナインヘルスを入れてください。
（煮ることにより、消化しやすい状態になります。） |
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４．
弱火で煮てください（５分程度）。
（水分がなくなり、焦げ付きそうになれば火をとめてください。） |
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５．
お肉またはお魚を加えてください。
（ケーナインヘルスを入れるときに一緒に加えて煮ていただいても結構です。） |
加えるタンパク質について・・
馬肉や牛肉、鶏肉、豚肉、その他お魚など定期的に内容を変えてください。種類により、お肉に含まれている微量栄養素やそれぞれのタンパク質を構成しているアミノ酸組成などが違います。 |
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６．
よくかきまぜ、冷ましてください。 |
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７．
オイルを加えてください。
（オイルはヘルス＆シャインオイルをご使用いただくか、ご家庭にある植物オイルで結構です。） |
加えるオイルについて
加えるオイルは定期的に種類を変えてください。植物オイルにはさまざまな種類のものがありますが、全て必須脂肪酸や他の栄養素の含有量やそのバランスが異なります。下記参照
高品質なオイルのひとつとして、ドクター・ハーヴィーズ社より特別にブレンドされたオイル「ヘルスシャインオイル」が発売されています。ミックスブレンドの高品質サプリメントオイルです。
フードの作り置きについて・・
毎日フードを作るのは大変とお考えの方には作り置きすることをオススメします。しかし鮮度のことを考え、冷蔵庫、または冷凍庫に保管しお早めにお与えください。（お肉はその都度足してもかまいません。） |
