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第7回 「年間チャンピオンやんま〜の為になるQ&A講座」 その2
年間チャンピオンやんま〜に、為になることを教えてもらおう!ということで、やんま〜のやんま〜によるやんま〜の為の 、いや、ダーツを愛する全ての人の為のQ&A講座企画の第2弾!!あれもこれも聞いちゃうよ!!
Q1>良い時と悪い時の差が激しい人って多いのですが、安定感のあるやんま〜との差って、何だと思いますか?
自分のいい時が分っているから、修正できますね。
投げ始めのカウントアップが悪くても、2回目、3回目でどこが悪いか 自分で分っているので、調整できますね。
Q2>メンタルを鍛えるにはどうしたら良いと思いますか?
以前と変わっていませんが、試合中は必ず頭の中で対戦相手に対して 「最高のプレーをして下さい」ってずっと言っています。
例えば、01ゲームで相手がブル、ブル、ブルだと最高です。ブル、ブル、ノーブルだと、もっと入れてくれって思います。以前ダーツバーでスタッフをやっていた頃、お客さんと対戦する時にずっとそう思いながら投げていたので、その時の気持ちが一番落ち着くんですよね(笑)
また、試合前のメンタルコントロールは、出来るだけ気持ちを楽にするように努めています。
例えば、開幕戦の前だと、あと13戦あるから大丈夫。って思ったり、前回(2009年)の最終戦の 時は、負けてもランキング2位じゃん!!って言い聞かせましたね。
最後に、試合当日のメンタルに関しては、出来るだけ無駄な情報を入れないようにしています。例えば、携帯やメールも当日はチェックしません。
何も考えないのが一番です。
テイクバック、リリース、フォロースルーをココ、ココって確認するだけです。
Q3>ダーツバーでいろんな人と対戦するのと、家も1人で練習するのの差って何だと思いますか?
人と対戦するのは、メンタルの練習だと思います。
人と対戦することになれていないと、試合でも緊張しますし、緊張して入らない自分にびっくりすると思います。
また、練習や対戦で毎回同じ人とやっても、慣れてきてメンタルの練習にはなりません。
ホームがある人は、同じ人とばかりではなくて、やったことない人とドンドンやるべきです。
出張でたまたま来た人とか、誰でもいいと思います。
そして、緊張した状態で、自分にプレッシャーを与えた状態で対戦するべきです。
Q4>試合前日って、投げますか?
絶対に投げます。
大体、良いイメージの所で練習はやめますね。
調子のいい時は、カウントアップ2回つづけて1100点を超えたりしたら、 30分くらいで辞める時もあります。
あと、対戦はやりません。
Q5>何時に就寝しますか?また、何時位にはおきますか?
普段は2時〜3時位に寝て、9時〜10時位に起きます。
試合の時は24時までには寝て、6時には起きます。
いつでもどこでも横になればすぐ寝れるタイプなんですよね。