ココナッツオイルの
ヘルシーパンケーキ

粉も砂糖も一切不使用！ヘルシーなココナッツパンケーキです。甘いものを食べても、罪悪感なし♪ココナッツオイルの風味で美味しい！

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オリゴ糖入り
食物繊維たっぷりグラノーラ

甘味がやわらかいので、温かいコーヒーや紅茶に混ぜて飲むのも良いですが、食物繊維多めのグラノーラに入れて食べると、相乗効果が◎

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オリゴ糖入り
甘ささっぱりコーヒー

す～っと、ふわ～っと溶けて、優しい甘さのそうかいオリゴ。いつものコーヒーに入れるだけで、穏やかにお腹の調子を整えてくれます。

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チアシードの
プチプチ食感クッキー

チアシードを使ったダイエットクッキーはプチプチ食感が楽しく、満腹感もあるので、ダイエット中のおやつに是非♪

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甘酸っぱい
マヌカハニーレモン

甘酸っぱいマヌカハニーのレモンは、風邪をひきそうなときや喉の乾燥が気になるときにおすすめ！濃厚なマヌカハニーなら贅沢な時間を♪

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マヌカハニーの
ほろ甘カップケーキ

風邪を引きそうなとき、口内炎ができたときなどはマヌカハニーがぴったり。マヌカハニーの優しい甘さのカップケーキ♪

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カカオニブの
ヘルシーヨーグルト

ヘルシーで簡単にできる朝食に！カカオニブをトッピングして、バナナやチアシードなどと一緒にヨーグルトを食べると、満腹感たっぷり！

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チアシードの
ぷちぷち食感パンケーキ

定番のスムージーやヨーグルトも美味しいですが、おすすめなのがパンケーキ！プチプチとした食感がアクセントになって食べ応えUPです♪

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ココナッツオイルの
豚肉と玉ねぎの炒め

そのままいただいても、火に通しても良いココナッツオイル！万能で色んなところで使えます！塩だれとココナッツオイルの風味が絶妙♪

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カカオニブのハニー
チーズトースト

カカオニブをトッピングして簡単にできるトースト。チーズ好きな方は必見です♪自宅でお洒落な朝食やおやつを楽しみたい方はぜひ！

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ココナッツオイル香る
ヘルシー大学芋

秋冬に美味しいお芋レシピ！みんな大好き♪大学芋にココナッツオイルを使ってヘルシーなおやつを楽しんで！

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ココナッツオイルとシナモンの
ザクザククッキー

簡単なのにザクザク食感が美味しい！スーパーフードのココナッツオイル風味が美味しいクッキーで贅沢なデザートを♪

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生姜とチキンと
チアシードのお野菜スープ

寒い冬に生姜入りでぽっかぽか！チアシード入りの野菜スープであったかヘルシー朝食を♪

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チアシードの
ハニーマスタードチキン

粒マスタードとチアシードのプチプチがたまらない♪ピリッと美味しいランチやディナーにぜひ！

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チアシード入り
フルーツヨーグルト

ぷちぷちぷにゅぷにゅ食感が楽しい定番チアシードヨーグルト！朝食にデザートにどうぞ♪

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ココナッツオイルオイルの
野菜たっぷりラタトゥユ

ココナッツの香りが広がる♪パスタやバケットにのせたり、アレンジ抜群なラタトゥユです！

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ココナッツオイルオイルの
フレンチトースト

焼くときのココナッツオイルの甘い香りがたまらない！朝食におやつに大活躍間違いなし♪

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