■フロントホックブラ■　（バストのズレがありません。）
身体の左右の動が激しくなると、水着のズレに伴い、胸カップもズレてイライラばかり。
それを解消するのがこのタイプです。
ブラが水着の生地とセパレートされているため、水着がズレても、
胸カップ、バストの位 置は変わりません。
また、 常にバストを包み込むようにホールドしますので見た目もスッキリ、キレイ！

腰をひねり、ウエスト キュッ！
プールサイドやバーにつかまり、なるべく深く水につかり、腰をひねります。
腹筋や脇腹のたるみに効果抜群。

ポイント（1）太ももを水面と平行になるよう心がけましょう。
　　　　（2）ひざを約90度に曲げます。
　　　　（3）腰から下全体を左右交互にひねります。