■Ｙバックがオススメ■　（前後に腕を振ってもダイジョウブ！）
肩から肩甲骨にかけての抵抗を少なくするカッティングのため、 運動の妨げになりません。
また、肩部分の水着のくいこみがなく、バストもきちっとホールドされます。

歩くことに慣れたら、いろんな歩き方にトライしましょう。

ポイント（1）できるかぎり大またで足をふみだし、腕を大きく振りましょう。
　　　　（2）顔が水面に近づいたときに息を吐くようにしましょう。